フレッシュイチゴバナナミルクジュース☆

昨日夕方、親知らずを抜いたわたし。

起きると、昨日よりやはり腫れているーーー！！！

ほっぺが腫れてるというより、右だけしもぶくれのような感じ？

ええ、それはかつての宍戸錠さんのような・・・

右顔だけ悪役顔・・・

注：わたしの頬はシリコンではありません。


さらに、顔もむくんでるようで、
マスクをするとマスクの跡がついてしまうのねん



でも、プレ情報を聞いてて想像してたよりはマシなので、しかたあるまい。


早く腫れが引くように、ほっぺを冷やし、あまり口を開けないようにしよう。


もちろん、食べ物は普通に食べられません


昨夜はおかゆと、味噌汁（具なしの汁オンリー）。


そして、朝食は～


毎朝、果物を欠かさないわたし。


イチゴをがぶっと食べたい


のを我慢して、フレッシュジュースに

イチゴ４粒

バナナ１本

はちみつ適当

牛乳適当

フレッシュイチゴバナナミルクジュース～～～


バナナは炭水化物の含有量が、果物の中では圧倒的に高い

でんぷん、ぶどう糖、果糖、ショ糖がバランスよく含まれているので、

体内への吸収速度がそれぞれ異なって、エネルギー変換の即効性＆持続性を

兼ね備えた優れフルーツ

食物繊維も豊富だし～


イチゴは、ご存知の通りビタミンＣがいっぱい

コラーゲンの生成を助けて皮膚を健康にし、

免疫力を高めてくれます


はちみつは、殺菌作用があるし、疲労回復にも



これで、抜歯後の回復も早まるに違いない



抜歯してないあなたも是非