昼ごはん。

今日は３食おうち。

冷蔵庫と冷凍庫整理してたら（まだ買い換え決心つかず）、前々回のミートソース出てきたからスパゲッティ。
この時は刻んだ蓮根と生姜入りだったらしい。
もう忘れてた。
なかなかウマイ。

昨日買った長芋を刻んで梅干しとワサビであえて箸休めに。

相変わらず充電期間の自分。
アーユルヴェーダの本を読んで自分を見つめ直す。
１０年に１度くらい、自己啓発本とかこの手の書物に手が出てしまう。