簡単ヨガ 2015年3月日程

簡単ヨガの遠藤です。



今日は午後から近隣N市に出かけました。
先ほど帰宅した所です。


遠藤は月に一回、近隣N市のとある健康体操教室にてヨガ指導をさせて頂いています。

その健康体操教室の受講生は普段ヨガを行なう習慣が無く、また簡単ヨガの人達よりも年齢層が少々高く、しかも会場の設備等がヨガにあまり適しているとはいえない環境なので、出来ることが限られます。

そんな中、いつも「今回はどのようにレッスンを進めようか」と智恵を絞りつつ行なっています。

そしてレッスン終了後は「あぁ、今日もトラブル等なく無事にレッスンを終えることができた、よかった」とほっとします。


遠藤が指導員という立場ではありますが、皆さん　人生の先輩　ばかりなので色々と学ばせて頂くことが多いです。
それは簡単ヨガも同じなのですけどね。


多少体が硬かったり痛みを抱えていたり、などありますが、とにかく元気いっぱい！！いつも笑いが絶えません。

遠藤もああいう風に歳を重ねていけたらいいなと思っています。



※この前はつい愚痴めいたことを言ってしまいましたが、、こういう活動ができる程度には体は動きます。陽気な人達の側にいるとつられて元気になるのかもしれませんね。本当にありがたいと思います。ヨガをやっていて良かった。





簡単ヨガ2015年3月期日程のご案内です。




【簡単ヨガ】2015年3月日程

第一週：3/5(木) 11:00～

第二週：3/12(木) 11:00～

第三週：3/19(木) 11:00～

第四週：3/26(木) 11:00～




※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。





それでは、体調に気をつけて元気に過ごしましょう。


簡単ヨガ　遠藤





「簡単ヨガ＠千葉県我孫子市」

会場：ダンススタジオナガオカ　寿スタジオ（我孫子市役所近く）　

　　　千葉県我孫子市寿2-27-31　　
　　　電話：04-7185-3858
　　　※入口は大通りに面していません。反対側になります。
　　　案内はこちら

開催日時：木曜日　午前11:00～12:00　月４回


月会費：4,000円＋税