簡単ヨガ@千葉県我孫子市

沖ヨガをベースとした初心者でも簡単に行なえるポーズをゆったりとした呼吸と共に行ない、心身の健康を目指します

寒い中ありがとうございました

2015年01月08日 14時33分12秒 | 簡単ヨガ
簡単ヨガの遠藤です。


今日は2015年初の簡単ヨガの日でした。

冷たい風が吹く寒い中お集まり下さった受講生の皆さま、ありがとうございました!

ちょっと色々とテンパっていて、きちんとした挨拶もできないまま過ぎてしまいました。
申し訳ありません。


今日のレッスンは新しい試みで行ないました。

うーーん、時間が足りなかった(汗)。
しかもただでさえ少ないポーズがさらに少なく(今日のレッスン内容においては)、物足りない思いをさせてしまったかもしれません。


60分という限られた時間内であれもこれもやろうとしてもできなくて、もう割り切って「この週はこの内容を」という形で進めようとしていますが、難しいです。

せめてあと15分あればなあといつも思いますが、たとえ75分間のレッスン時間だったとしても「あと15分あればなあ」と同じことを思うのだろうなあと。
結局の所、遠藤の中での「取捨選択」がまだうまくいかない、ということなのでしょう。


日常の忙しい合間をぬって参加して下さる皆さま、、

受講生の皆さまがいるから私は指導行法という練習をさせていただける、いつもこのことを忘れずに、これからも皆さまにとって安全で心地良いレッスンを提供していきたい。

新年だからというわけでなく、いつもこのように考えています。



それでは、寒いけど元気に過ごしましょう。


簡単ヨガ 遠藤




【簡単ヨガ】

会場:ダンススタジオナガオカ 寿スタジオ(我孫子市役所近く) 

   千葉県我孫子市寿2-27-31  
   電話:04-7185-3858
   ※入口は大通りに面していません。反対側になります。
   案内はこちら

開催日時:木曜日 午前11:00~12:00 月4回


月会費:4,000円+税 


2015年1月日程

第一週:1/8(木) 11:00~

第二週:1/15(木) 11:00~

第三週:1/22(木) 11:00~

第四週:1/29(木) 11:00~





※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。