東日本大会に参加して

こんばんは。yomeです。


ここ最近寒くなってから、我が家では鍋ブーム
簡単＆ヘルシー＆美味しいの3大要素があるからです。
今日も、鍋です

夕飯の買い物の会計を済ませていると、
夫　『あっ。青じそドレッシング買ってくる。』
と、鍋で私が良く使うドレッシングが無いことに気付いてもう店内へ。
数秒後、夫が中華ドレッシングを手に持ってレジに並んでいたので
小声でyome『青じそドレッシング無いの?』と問いかけるも届かず
夫が会計後、
yome『青じそドレッシング売り切れてたんだね。残念。』
夫　『えっ。買ってきたよ。』
と夫、ドレッシングを見てビックリ
素で間違えたらしい。
パッケージが全然違うのに。



そんなこんなで、東日本大会の反省を。
もうラップが出ていました凄い早い

今日のルート図
かなり、ぶっ飛んでます。w
↓昨日のブログ。
>そのためには、当たり前のことを怠らない。
>地図を見るときは常に正置する。
>ちゃんとルートプラン立て、動く。
>これが今の私には出来ていない
>レース前半は特に。

これがまったく出来ていませんでした。
1ポは下の崖でうろうろ。
2ポは隣の沢でうろうろ。
3ポにいたっては、ワープ
あやうくマップアウト。
焦りすぎて、現在地がわからないままつっぱしってしまいました
てか、ツボリすぎて途中でやめたくなりました。
その後は、かなり慎重に。
ラップを見てビックリ。
なんと
①15個のポストのうち6個でトップラップ
道走りと登りのところですが。w
②ラスポ～ゴールで2人も抜かしていた。
③ラスポ～ゴール夫に勝っていた

巡航速度　101.5
ミス率　　30.4
順位　　　14位/26人


自分の弱点は痛いほど良くわかるし、何とか改善したい。
来年はE権取りたいな。



11/12現在。
①チャリ距離　162km（あと132km）
②スクワット　360回（あと240回）
③腹筋　　　　250回
④背筋　　　　150回