帰ってきたら…

こんにちは。yomeです。

段々と寒くなってまいりました…。
走っていても、手が冷たいのが不思議。
jog用手袋がほしいなぁ。と思う今日この頃です。

最近、jog復活しました
2ヶ月あまりほとんど走っていなかったので、体重＆体脂肪が
これにはビックリ。
毎晩飲んでるから、当たり前なんだが。
故障する前は、家の隣駅で降りて2kmの川コースを周回というパターンでしたが
故障中に、チャリに乗るため未開拓の世界に飛び込んだのでした。w
チャリで乗っていた十日市場までのコースは走るのも楽しかったのです。
周回コースより変化があって面白いし、起伏はあるし
という事で、10kmコースがメインになりそうです。（週2くらい？）


さて、昨夜10km走って帰宅したところ
夫が先に帰っていて、ご飯の準備は万端でした
私の好きな味のしみ込んだおでん＆いくら＆叙々苑キムチ
そして走った後のビールはウマい

良いこと尽くめの昨日でした