今日は！

おはようございます。yomeです。

晴れて良かった～～～
良い一日になりますように

12/13
スクワット　50回
腹筋　　　　50回
脚上げ腹筋　50回
背筋　　　　50回
膝つき腕立て30回
12/16
スクワット　50回
腹筋　　　　50回
脚上げ腹筋　50回
背筋　　　　50回

12月累計
スクワット　500回
腹筋　　　　350回
脚上げ腹筋　350回
背筋　　　　350回
膝つき腕立て150回

12月の目標に丁度半分くらい。
がんばろー