快適 スポーツクラブ

　今月入会したスポーツクラブ。スタジオでは、フィットネスやエアロビクス・太極拳・ヨガなど多種多様なカリキュラム。今のところ私は、健康体操を専らにしている。ボディヒーリングも、快適だ。スタジオでのカリキュラムの前か後に、マシンを、やる。有酸素運動。 　怠けたい誘惑も存念するが、とにかくKスポーツへ車をひとっ走りさせる。スタジオのインストラクター、どの方もリーダーシップがあって、とってもチャーミング . . . 本文を読む