自問自答…の日々・・・そして朝ご飯と夕ご飯

ステロイドをずっと飲んでいて・・・5年位？？？
40㎎～ようやく5㎜gになる時にまた増える
20㎎～始まって今回も5㎜gで再発　そして15㎎来月までは
このままという事です・・・

ずっと飲む薬では無いって薬剤師さんの本に書いてあったけど
離れられない私はどうなるの？
そのうち新しい良い薬が出てくるんだろうか？
色々考えてしまいます

昨日は朝は近くのスーパーまで歩いたし調子が良かったけれど
病院で待っている間に…気分の問題もある？
段々自信が無くなって…もう名古屋には仕事に行けないと思ったり
夕方には助手さんに連絡を入れる必要があった・・・
迷いもあったけれど症状はそのままだという事で金曜日に帰ることにしました

今日は割に良いかな？？？

何日か前の朝ご飯
カレー風味のラタトイユ火曜日の教室の残り
ベーコンエピ(失敗作)＊お味噌汁…畑の三つ葉増しまし
お茶とヨーグルト+甘酒・梅干し



そして夕ご飯
白米のごはんにお味噌汁・鶏胸肉の塩麹唐揚げ(畑のパクチ―をいっぱい乗せて）
ニシンの甘煮…丁度葉山椒が良い感じなので沢山乗せた
お味噌汁・油揚げとキノコの煮物