今朝は教室準備でバタバタ・・雨模様です
朝ごはんは昨日の鍋に残っていた出しで雑炊・・・焦げたけど…
10時からパン教室は2人お休みで‥一人のご参加・・・
準備が少ないので…1時間以上前には新聞を読んだり＊ビデオを視たり
酵母のスコーンと鶏肉と豆のイタリアン風スープ・野菜サラダで試食
11時にはもう食べて頂きました・・
今までで一番早い教室時間？？？
午後は疲れて・・暫くこたつに入ってましたが…琉球もろみ酢を飲んで
暫くして→回復☆☆☆りんごが食べたくて農協に行くついでに銀行で通帳記入し
かなり大回りして…道の狭い所を…通れるか試しに抜けたり・・・
結構＊動物的感が当たった
思わぬところに出れたり…道を見つけたり
45分ほどの散歩の後…毎日のストレッチを30分ほどして・・・おやつタイムです
りんごがもう売り切れ？替わりに買ってきた柿半分とミニドーナッツ・アールグレイ(紅茶)
夕ごはんは‥・親子丼とお味噌汁・ひじきの煮物
寝る前に・・・いつも必ず飲んでいる養命酒25ｍｌで大体は9時半頃お休みなさい
・・・です
