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一昨日扇風機を片付けたばかりで…
こたつかホットカーペットか迷ったけど電気のストーブを出してきました
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今日は29℃という予想で…
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でも私はいつものように生きていくしかない…食べることが大事
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寒かった昨日の朝ごはん…いつもは殆どパンだけど久し振りのご飯
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玄米酵素ごはんにお味噌汁・頂いたかぼちゃを塩麹で煮物に…
茹で卵・海苔・冷凍してあった紫蘇巻き・お茶・梅干し
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お昼は残っていた冷や麦を豚肉とシメジで煮込み
先日収穫して有り余っている茗荷をたっぷり乗せました
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夕ご飯は先週作ったモヤシの餃子…テレビ?かなんかでやってた
沢山作ったので残りを冷凍してあり…
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後は豊丘マルシェ(行って来ました!!写真忘れたけど)
で買ってきた空心菜とベーコンの炒め物
野菜が新鮮な時は色々小細工はしない
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胡瓜は自家製の味噌をつけて…
玄米酵素ごはんは排出力が強いので1日一回にしているけれど
忘れて朝と夜の2回となりました
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