我が家のワンプレートご飯１５

不殺生菜食（ベジタリアン）の我が家のワンプレートご飯。

白米ご飯：大根葉のお惣菜＆昆布トッピング（海苔飾りbyみみか）

大根のピクルス酢漬け

卯の花にんじん

バジル風味の玉ねぎポテトサラダ

レタスとしめじのオリーブ油和え


四角型プレート編


常習的な要素のある甘味。
ついつい手を伸ばしてしまうお菓子、パクパク口に運んでしまうご飯におかず。
お腹がすいていないのに・・・あるいはお腹がいっぱいなのにも関わらず。

なんとなく・・・行き着いたのがワンプレート。
炭水化物の過度な糖分の摂取を控えるべく、ワンプレートでのご飯を試みる。
（実際に控えられているのかは、？？？だけどね）

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