くつずれ

　

以前絵を描いた靴のうち
黒バックに赤と群青のほうの靴を履いて
ガストまで徒歩で往復したら靴擦れになった。

踵に水マメが出来て、今回は右足が特に酷い。

のでアルコール殺菌した安全ピンで潰し
キズパワーパッドを貼って翌日は仕事で歩き回った。

仕事が終わると右足のほうはキズパワーパッドが破れていた。
貼りなおしたが翌日以降は破れていない。

３日経って張替の時、
右足は引き続きキズパワーパッドを貼り左足はバンドエイドに変えた。

次の張替えでは
右はバンドエイド、左はニベアクリームを擦り込んだだけ。
その状態で１日仕事をして２日目もその状態で仕事をしたら
バンドエイドなしの左が痛くなったので
仕事の後半は右のバンドエイドを剥がして左に貼って
右にニベアクリームを擦り込んだ。

そのあとはバンドエイドを剥がしニベアだけ。
今日はその状態でこの後再びガストに往復する。