薔薇の形の泡が出る洗顔料

カネボウエビータ薔薇泡洗顔（ビューティホイップソープ）
TVCMで知って気になったので検索してみたら・・・・

「瞑想」

一昨日の水曜日は仕事が楽だったので
仕事の合間に晩飯を食べついでに酒を飲んでブレイクを入れた。
ブレイクのせいで仕事が終わるのはいつもと変わらない木曜日の２５時半近くになったがｗ

酒が入ったままネットをやりながらTVを見たら
ガッテンで瞑想のことをやっている。

以前は瞑想が日課のようなときもあったり
やってはやめてを繰り返していたが
最近は瞑想から遠ざかっていた。

ここ１５年は願望実現のイメージトレーニング
あるいはその導入として瞑想を利用している。

１０年以上前にα-θやボイジャーエクセルという機械も買った。
最近また使おうと思っいながら半年近くが経っていた。

酒が入ってネットもやりながらなので
ガッテンはあまりよく見ていなかったが
以前のやりかたで
昨日、今日と再び試してみた。

記事を書くにあたり
ネットでガッテンのまとめで確認したら
「３分間マインドフルネス」に近い感じだった。

現実から瞑想の世界に入る
というより雑念を取り払うといった程度のものであるが
それだけでも結構効果がある。

本当の瞑想はその後からなんだけど
しばらくは日課、習慣にしてさらに踏み込んでみようと思っています。

地震後２分で大津波

【南海トラフ地震大津波】 死者数３２万３０００人、内閣府が被害想定のＣＧ作成 「地震を感じたら直ぐ高台に避難を」 [無断転載禁止] 2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1475103746/

最悪の想定で３２万人の死者が想定される南海トラフ巨大地震。内閣府は防災対策に役立ててもらうためシミュレーションＣＧを公開した。

２８日、公開された南海トラフ巨大地震のシミュレーションＣＧでは、激しい揺れで名古屋城のしゃちほこが落ちる様子や、
本州と四国を結ぶ橋も波打つように揺れている様子が公開された。

この巨大地震では、関東から九州地方の太平洋沿岸に巨大な津波が想定されているが、その津波が襲ってくる様子が再現されている。
南海トラフ巨大地震は最大震度７の激しい揺れのあと、わずか２分で大津波がやってくるとされている。

内閣府は、このＣＧをホームページで公開しており防災対策に役立ててほしいとしている。
http://www.news24.jp/articles/2016/09/28/07342227.html

南海トラフ巨大地震編 シミュレーション編（約３分）
http://wwwc.cao.go.jp/lib_012/nankai_02.html

南海トラフ巨大地震編 被害の特徴解説編（約４分３０秒）
http://wwwc.cao.go.jp/lib_012/nankai_03.html

最短２分で津波が来るとは以前から言われていたけど
２分では逃げようがない。

情報は出ているのだから
引っ越さずにそんな所に住んでいること自体が自己責任ですね。

そこに住んでいて
もし、その情報を知らないのであればそれもまた自己責任です。

もちろん恐いのは地震津波だけではないので
私だっていつどうなるのかわかりませんけど。

ただ津波は場所は想定しやすいし
地震の後に来るものであることはわかっている。

地震は予知できたためしがないけど、津波は予知できる。

３．１１の時もほぼ完ぺきに予知できている。
人的被害に遭ったのは、情報を受ける側に落ち度があったからです。

消毒液は特定されても犯人は特定されず・・・点滴殺人

消毒液はヂアミトール　空ボトル３本押収
http://mainichi.jp/articles/20160929/k00/00e/040/178000c

いつまでかかるんだろうね。

マスコミは慈啓会と書かず、ただの大口病院

事件が発覚した当初は慈啓会・大口病院などと記載して
慈啓会の別の病院に勤務する看護師のコメントを載せたりしていたが

日を追うごとに慈啓会の文字か消えて来た。

何に気を使っているのか知らないが
あの慈恵会のほうとは別らしい。

高田馬場駅で異臭騒ぎ

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160928-00000561-san-soci

＞２８日午後５時４５分ごろ、東京都新宿区高田馬場の西武新宿線高田馬場駅ホームで、「異臭がして具合が悪くなっている人がいる」と１１９番通報があった。東京消防庁によると、少なくとも３人が喉などに異常を訴えているという。

＞警視庁戸塚署などが詳しい状況を調べている。

https://pbs.twimg.com/media/CtbkZtiUEAICNYN.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CtbkaVpVYAAjqGk.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Ctbj0ydUEAAl1J7.jpg

鼻毛用の育毛剤

読者登録していただいている方のブログの
昨日の記事に出ていた。

そのような物があるのかどうか
事実確認は出来ていない。

金木犀が帰ってきた（１年ぶり）

今年初めて金木犀の香りがしていた。
香りというより匂いかもしれない。

天然とは思えないニオイがいい。
屋外で花の匂いが漂うのは金木犀ぐらいのもんだ。

夏が帰ってきた

お帰りなさい。

慈啓会、点滴殺人事件

犯人は、本当はもう
とっくに特定されてんだろうけど。

http://mainichi.jp/articles/20160927/k00/00m/040/047000c

そういえば昔「急変の守」とかいうのがいましたね。
冤罪を主張するブログがgooブログにもありましたが私にはわかりません。