寝てる時に口を閉じて鼻で呼吸するようにしたら、
よく夢を見ている気がする。
鼻づまりはひどかったが鼻で呼吸ができるように
なったのはヨガの呼吸法のお陰かも知れない。
集中力や記憶力も増してくるような、脳を活発に
できている気がする。10代でできていればもっと
よかったのにね。
寝ている間も脳が働いて昼間の物事を整理している
というが、それに加え鼻で呼吸することにより脳
を上手く働かせているのではないかと。
今までもそうだったのかも知れない。ただ夢で見た事を
以前よりも少し覚えているだけなのかも知れない。
細かいショートストーリーの夢を見ていて、
それを覚えている。
きっかけは口を開けてぽかぁ ~ んとして寝ていると、
歯周病になると聞いてトライしてみた。
でも知らぬ間に口を開いてるかもなぁ。
冷静に判断しようとする時や思い出そうとする時は、
意識的に後頭部に気持ちを置こうとしている。
前頭葉だけで判断すると瞬間湯沸かし器に
なってしまう気がする。後頭葉ね。
口を閉ぉじぃててぇ ~ ♪、なな。
なな、最近の若者は口が半開きで口呼吸のようだけど。
■大陸からの人種:弥生人
遺伝子タイプ:O、
日本列島に占める割合:53.9。
平たい顔族。
海を渡ってきたのだろう。
■最初の人種?:縄文人
山間部のチベットや島国ヤンダン諸島に多く
みられるという
遺伝子タイプ:D、
海を航海して渡ってきたのだろう。
日本列島に占める割合:32.2
濃い顔族。
というのが分かったという。
でも、何が分かったかというのか。
それがよく分からなかった。
遺伝子タイプは男の父親から男子へ伝わるという。
大陸の人種から地理的な環境条件により隔離されて
その存在を維持できたと思われる遺伝子タイプがDで、
その人種が海を渡って最初に?日本列島へ入ってきた
ということが分かったらしい。
濃い顔族は南と北にいるのは何故かなぁ。。。
弥生人は大陸から縄文人の後に?渡ってきたらしい。
濃い顔族と平たい顔族。
なな、なんとぉ★日本人