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葡萄
雨が
二日続きましたが
お天気が
回復してきました
じつは
境内には
葡萄も
あるのです
ぶどうは
畑の
ミルクといわれ
栄養も豊富
世界で
一番たくさん
生産されている
果実です
とくに
種を
食べるとよいそうですが
最近の
立派なぶどうには
たねが
まったくありません
たねを食べたい方は
ぜひ
当山の
ふどうを
コメント ( 1 ) | Trackback ( 0 )
« 石田徹也(1... | ぼりぼり » |
もっぱら発酵されていたものばかり頂いてました
葡萄には、鉄分や、余分な塩分を排出しむくみを解消してくれるカリウム、抗酸化作用で肌ツヤ良く、発ガン防止作用のあるポリフェノールがたっぷり
それから、葡萄に多く含まれていることからついたブドウ糖は、疲労回復、脳のエネルギーになりますね
タネには、コレステロール値を下げ、さらに美肌効果や老化、疫病予防になるリノール酸、オレイン酸がたっぷり入ってます
産前産後の妊婦さんにも、おすすめ果物なので、
今日はお土産に、葡萄を持って行くことにしました