１１月にApple Watchを購入してから 早２ヶ月
本当に買ってよかったと思うし
なんならもうこの子なしの生活は考えられない！
LINEやメールの通知が届くほか
電話にも出られるのは とっても便利
そして フィットネストラッカー機能にも大満足
「あなたの健康を守ります」って言ってくれてるみたいで
時計なのにかわいくてしかたなくて(๑>◡<๑)
ある時は
アクティビティ設定をせずにしばらく歩いていると
それを自動検知して 手首を叩いて
「ワークアウト中のようですね」って！
私の事をちゃんと見ててくれててw
屋外ウォーキングを記録するかどうかと聞かれるので
「記録する」をタップすると
歩き始めたタイミングから
きちんと記録してくれてるんです
どのルートを何分で歩いたか
高度はどのくらい変化したか
消費カロリーはどれだけか
心拍数の変化はどうだったか等
事細かに記録してくれる上に
「がんばりましたね！」
「新記録達成です！」なんて褒めてくれる
優しさにキュンキュン♪
またある時は
しばらく座りっぱなしでいると
それを検知して 手首を叩いて
「スタンドの時間です！」
「立ち上がって１分間ほど動きましょう」
って言われるんです
仕事中なら トイレ休憩にして
軽くストレッチをするんですけど
ちゃんと動くと
「やりました！」って褒めてくれる
優しさにキュンキュン♪
「今日もがんばりましょう！」
「まだ時間はありますよ！」
「その調子ですよ！」
「すばらしい！」なんて
とにかくよく励ましてくれるんです
目標に達成するとバッジをくれたりも！
１人で頑張るのはしんどいけれど
この子がいつも見ていてくれて
心配したり叱咤激励してくれたりするので
この子のためにがんばらなくちゃ！
やってやろうじゃないの！
って モチベーションが上がります
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今日の夕飯はかなぽんのリクエストにより
宅配ピザにしました
ダイエッターにピザは重いけれども
Apple Watchさんが
私が走るのを待ってくれているから
たくさん食べ過ぎないし お酒も控えるし
(走り終えてからワイン飲んじゃったけどw)
この子がいなかったら
ここまで頑張れなかったかもと
つくづく思います
ただ今 マイナス８kg！
引き続きApple Watchさんに励ましてもらいながら
仲良く健康管理に努めます♫
今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡
