最近、LOHASな暮らしをこころがけるようにしています。
カラダのこと、ココロのこと、エコなこと、などなど。
ベランダで育ったイタリアンパセリ。
一般的なパセリよりずっと苦味が少なくて、
お料理にとても重宝しています♪
自分で育てたっていうだけで美味しさがUPするから
また不思議です。
自宅で焼いたパンと、ローズヒップティー。
こんな朝食もまた、いい感じ。
毎晩アロマオイルトリートメントを
ひざ下(特にかかと。笑)に施しています。
エッセンシャルオイルは、植物の恵み♪
とっても癒されます。
出勤前にハンドタオルにオイルを数滴落とすのも、
すっかり日課になっています。
仕事中は、ローズマリーや柑橘系がお気に入り。
就寝前は、ラベンダーで芳香浴を。
トリートメントは、ゼラニウムがいい。
フットケアは、デトックス効果のある
ジュニパーベリーがいいらしい。
フルタイムで仕事をして、
定時ピッタリにはなかなか帰れない部署で、
帰宅後もやることがいっぱいで、
ついついいらいらしがちで。。。
子ども達にも、必要以上に口うるさく言ってしまいます。
そんな自分に対して、最近かなり反省しています。
もう大きいのだから、いろんな経験をさせることも大事ですよね。
やる前から何でもダメダメ言ってしまう私、
これはかなり、成長とやる気をそぐことになっていると思われ。
できるだけ気持ちを落ち着けて、家事も楽しみながら、
健康的で優しい生活をしていけたらなぁ~
・・・と、こんな日記を深呼吸しながら書いてる私って、
やっぱりまだまだ度量が足りないみたいです。苦笑
※LOHASとは
「Lifestyles of Health And Sustainability」
の頭文字をとった造語で、
「健康と地球の持続可能性を意識したライフスタイル」
を意味しています。
カラダのこと、ココロのこと、エコなこと、などなど。
ベランダで育ったイタリアンパセリ。
一般的なパセリよりずっと苦味が少なくて、
お料理にとても重宝しています♪
自分で育てたっていうだけで美味しさがUPするから
また不思議です。
自宅で焼いたパンと、ローズヒップティー。
こんな朝食もまた、いい感じ。
毎晩アロマオイルトリートメントを
ひざ下(特にかかと。笑)に施しています。
エッセンシャルオイルは、植物の恵み♪
とっても癒されます。
出勤前にハンドタオルにオイルを数滴落とすのも、
すっかり日課になっています。
仕事中は、ローズマリーや柑橘系がお気に入り。
就寝前は、ラベンダーで芳香浴を。
トリートメントは、ゼラニウムがいい。
フットケアは、デトックス効果のある
ジュニパーベリーがいいらしい。
フルタイムで仕事をして、
定時ピッタリにはなかなか帰れない部署で、
帰宅後もやることがいっぱいで、
ついついいらいらしがちで。。。
子ども達にも、必要以上に口うるさく言ってしまいます。
そんな自分に対して、最近かなり反省しています。
もう大きいのだから、いろんな経験をさせることも大事ですよね。
やる前から何でもダメダメ言ってしまう私、
これはかなり、成長とやる気をそぐことになっていると思われ。
できるだけ気持ちを落ち着けて、家事も楽しみながら、
健康的で優しい生活をしていけたらなぁ~
・・・と、こんな日記を深呼吸しながら書いてる私って、
やっぱりまだまだ度量が足りないみたいです。苦笑
※LOHASとは
「Lifestyles of Health And Sustainability」
の頭文字をとった造語で、
「健康と地球の持続可能性を意識したライフスタイル」
を意味しています。