2022/09/30

今日はそぅたんの

２回目のコロナワクチン接種に

行ってきました

今月末で 従来株のワクチン接種が終わり

来月からは

オミクロン株対応のものに切り替わるため

従来株で２回の接種を終えていないと

次のワクチンが打てなくなるとかいう話で

２回目を予定していた日に

コロナ感染で打てなかったため

最終日の今日 ギリで滑り込みました

中学生になっても

予防接種にビビるそうたん

声変わりしたその声で

怖いのを遠回しな表現で言い続けるのを

大丈夫だよーなんてなだめながら

なんだかおかしくなってきて((´艸｀*))笑

赤ちゃんにヨシヨシするように

バブ語でヨチヨチってしてあげましたよw

まったくもう！　平和だなぁ〜笑笑

世界中が愛と光に包まれますように☆

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/29

仕事が忙しくて

帰りが遅くなって

バタバタしてると

ブログを書くのが難しいー｡ﾟ(ノ∀`*)ﾟ｡

がんばってる自分をほめるしかない（笑）

／

えらいね！よくやってるよ！

頼りになる家族がいて幸せね！

家族の笑顔のためにがんばろうね！

＼

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡ 

2022/09/28

南国のフルーツのような

ものすごく良い香りを放つ

我が家のブラジルヤシの実

きっと蜜がたっぷりなのでしょうw

今年は主人が

梅酒ならぬ椰子酒に挑戦してみようと

意気込んでいます((´艸｀*))

うまくできるといいね♪

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ランニングマシーン４日目の今日は

それまでの早歩きから

スロージョギングに切り替えてみました

消費カロリーもアップするし

やっぱり走った方が爽快！

本当に買ってよかったなぁって

乗るたびに満足感も溢れてきます

リサイクルショップでの良い出会いに感謝☆

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/27

やる事だらけで 焦って ミス頻発

もうやだ！って投げやりになりそう…

そんな私の心に響いてきた言葉

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ストレスを感じる時ほど

あえてゆっくり動くこと

やることがいっぱいなら

スピードを落として

わざとゆっくりにして

その分ひとつひとつ心を込めてやる

呼吸を整えて

穏やかに

着々と

そうすることで

心とからだのバランスが整い

邪気から守られて

運気がぐんぐん上がる

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うんうん　そうだね　そうしよう

いいこと聞けてよかった♪

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/26

天秤座新月のパワーをもらって

リスタートしよう☆

天秤座らしくバランスをとる

仕事と遊び

思考と行動

心と身体

私は差し当たって

デスクワークで動かない分

帰宅したら動く！を心がけます（笑）

今日もウォーキングマシーンで

脂肪燃焼コース30分！汗だく｡ﾟ(ノ∀`*)ﾟ｡

それから

セルフイメージの刷新も重要だとか

／

私は

エレガントで 品がありながら 自信も溢れ

華やかな雰囲気を醸し出す 素敵な人！！

＼

(照れるwww)

(でもそうなりたいんだもん！)

現実を引き寄せるから 思いは大切！

胸を張って堂々と生きよう☆

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/25

雨予報がいい天気になったの

ホント嬉しい！！

今日は主人と２人でウォーキング

週末に１時間程度歩いたって

全然運動が足りないよねって

歩きながら話していて

やっぱりルームランナーが欲しい！

じゃあ見に行ってみようか！！

っていうことに(๑>◡<๑)やったー♪

ダイエットを始めた昨年夏から

ずっと買おうか悩んでいたけれど

なかなかお高いものですから

モチベーションが下がったり

そのうち飽きたりして

使わなくなったらもったいないし

場所をとるから邪魔にならないか心配だったりで

躊躇していたんです

心弾ませながら

家電量販店へ行ったものの

残念ながら展示品はなく

お取り寄せならできますとの事で　残念

ネットで調べてみるも

高いねぇ　どうなんだろうねぇ　って

ふと

リサイクルショップにあるかも？って

行ってみたら…

ありました！！！

しかもなんと１万円(やすっ！)

その場でネット検索し 機能性を確認

はや足までOKなので十分！

動作確認済であることを確認して購入決定

やったー☆

聞けば 先ほど出したばかりのお品とか

すごいタイミング！

私達ここに呼ばれてたのね(๑>◡<๑)🎶

神様仏様

お導きいただきどうもありがとうございます

クレジットカードのポイントでもらった振動マシーンと

リサイクルショップからきたウォーキングマシーンで

フィットネスコーナーができました！経済的（笑）

早速 脂肪燃焼コースで30分のウォーキング

段階的に速度が上がり

終わりの方は少しずつ下がり

適度に負荷がかかって めっちゃ汗だく

これはいい運動になります！

これから毎日乗るのが楽しみになりました

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/24

８月の旅行後に増えていた体重は

コロナ療養で元に戻っていたのに

療養からあけ

忙しさのストレスから晩酌してたら

また大幅に増量！！

ホント 増えるのはあっという間

｡ﾟ(ノ∀`*)ﾟ｡ヤダヤダ

忙しくてクタクタだと動きたくないし

夕食後に暗闇を１人で走るの怖いし

でも

今日こそ行こうっていう気になった時に限って

雨が降ったりで

どんどん億劫になっていき

いまや平日はほとんど運動しない毎日

コロナでほぼ３週間も家から出られず

ゴロゴロしていたこともあり

筋力が落ちて代謝も下がったのでしょうね

運動しなくちゃなぁ…

身体が重いなぁ…

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気分を上げようと買ってきた

ルームフレグランスに癒された１日

https://www.muji.com/jp/ja/shop/045429/articles/muji-staff/827446

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/23

秋分の日

お彼岸は　霊界の扉が開き

ご先祖様とつながりやすくなるとか

いつもお守りいただいている御礼と

これからも良い方向にお導きください

との願いを込めて　お墓参りを

蝶々がひらひらと舞いながら

近づいてくるのを見て

大丈夫　大丈夫　

って言われたように感じたのは

気のせいではないはず

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お昼は「初」栄家さんへ

栄家 (木更津/魚介料理・海鮮料理)

噂の天丼をいただきました

おっきな海老と ハゼにキス それにお野菜

ご飯半分にしてもらったのに満腹すぎる！

美味しゅうございました🎶

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お風呂から上がったら

金曜ロードショーが始まっていて

なんとなく見だしたら

どんどん どんどん 引き込まれてしまい

これは 初めから真剣に見直したい！！

って思えた『竜とそばかすの姫』

「竜とそばかすの姫」公式サイト

現実と仮想世界との行き来

ベルと竜　すずとしのぶくんに ドキドキ

自信がなく閉じこもっていた殻を破って

堂々と羽ばたく姿に感動

ベルの歌に泣けて泣けて サントラをポチリ

私も いいかげん自信を持たなくちゃ

いつまでも自己否定ばかりしないで

こんな私も好きって言ってあげよう そうしよう

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/22

やる事が山積みで

いつも追われている感覚がツライ

やれない自分を責めてばかり

変な空模様が続くせいもあってか

なんとなく鬱々とした気分に

そんな状態だと身体まで重く感じる不思議

明日から３連休だから

うまく気分転換しなくちゃね

仕事は多分なんとかなるから

休み中は考えないようにしなくちゃね

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思わぬところから

また高級葡萄をいただきました

ぶどう♪ぶどう🎶って騒いでると

集まってくるから不思議(嬉)

まぁ 時期だけどねwww

美味しくて泣きそう｡ﾟ(ノ∀`*)ﾟ｡

心にしみるーーーーー

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/21

来月行われる小学校の運動会

保護者の参観は

コロナ禍からここ数年

「６年生の保護者１名のみ」

となっておりましたが

今年は下の学年も１名参加可能に

かわいらしい１年生の親御さんなんか特に

初めての小学校の運動会を観たいでしょうからね

よかったよかった♪

それだけでもありがたいなと思っていたのに

↓このメールが！！

ということで

２名まで参加できることになりました！

なんとも嬉しい〜(๑>◡<๑)

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/20

母にマイナンバーカードの手続きを依頼され

手続きをするにあたり自分の分で先に試したので

おかげさまで私も

マイナポイントがたくさんいただけました

ヽ(●＾▽＾●)ﾉ

いただけるといえば

コロナに罹患して自宅療養をした場合でも

医療保険の入院給付金が請求できるそうで

主人は10日間　私は7日間

入院1日5,000円の保険に加入しているので

合計85,000円ももらえるとの事

長期で休みをいただけた上に

お金ももらえるなんて

こんな幸せある？！

ホントびっくり☆

ありがたいなぁ　嬉しいなぁ

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/19

３連休最終日は 敬老の日

３世代で女子会((´艸｀*))

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72歳の母の車を買い替えるため

主人と私と母の３人で

お店にGO٩( 'ω' )و

当初

「もう乗らない」「いらない」

と繰り返していた母

高齢者の事故のニュースに

明日は我が身と慎重になっていて

ただ

都会なら車がなくても用は足せるけれど

田舎に住んでいる以上　車がないと不便

私だって

週末ごとに買い物に付き合う余裕はないし

病院の送迎等も平日に休んでばかりいられない

長年無事故無違反で

まだ運転できるんだから

サポカーに乗り換えたら安心できるはず

そんなこんなで　なんとか

考え直してくれてよかったです

当初

ちょい乗りカーで十分だというので

ミライースかなと考えていたところ

前日になって

／

子供達の大切なお金を使わせてもらうから

後悔のないように　思いきって

乗ってみたい車を選びたい！

＼

との意向により

タントとN-BOXに絞ることに

弟と妹に呼びかけて

資金を３人で一部補助するのでね

その気持ちが大事！

ワクワクすると

細胞まで活性化しちゃうんだから！

心に素直に

ある意味わがままに

それが若々しさの秘訣だから

高齢世代

心身に１番の大敵はストレスだそうです

そして　ストレスは往々にして

我慢から生じるもの

自分の生きたいように生きよう♡

老いも若きもねw

お手頃なタントは

サイドが大きく開くのが魅力的だけど

大きく開く分

安全面を補強するためドアが重くて

閉めづらいことが判明

ちゃんと閉まっていないことに気づかず

半ドアのままで警告音が鳴ることもあると聞き

これから力が弱くなっていくお年寄りには

ちょっと心配だねって

その点 N-BOXは 下のグレードでも

いろんな装備がまるっと付いているし

大人４人を乗せて試乗してみて

全然重くなかったというのもあり

多少タントよりお値段はお高めですが

絶対こっちの方がいいねって 決定！

笑顔ほころぶ母から

幸せのお裾分けをもらえました

よかったよかった🎶

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/18

今日初めて　美容院で

「強髪」なるものを体験してきました

なにやら

ヒト幹細胞培養液を浸透させることで

頭皮の細胞を活性化させるとかで

ヒト由来ということは

毎週末に打っている

プラセンタみたいな感じかな

年齢を重ねて

細くなったり白髪になった髪に

良いと聞いたので　トライしてみたのです

確かにやったその日から

ぺたんこだった髪にボリュームが出て

それはそれはびっくり！！

これはしばらく継続せねばw

若々しくいるには

髪が大事よね(๑>◡<๑)

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/17

約３週間の隔離生活で

なまった身体のリハビリがてら

袖ケ浦公園へ

そぅたんの練習試合が

この近くの学校だったので

迎えの時間までゆったりと

お一人様時間を堪能

ぼっち散歩も ぼっちショッピングも最高

試合組よりお先にいただいたぼっち飯も最高

自由時間 好き〜嬉しい〜(о´∀`о)♪

一緒に連れて帰る子達の分も含めて

腹ペコ男子のために

月見バーガーをゲットしてから 会場へ

もぐもぐしながらの帰り道

後部座席の賑やかな語らいに

こっちまでテンション上がる上がるw

中学生男子達　まだまだかわいい((´艸｀*))

私が加わるのもどうかと思って

運転手に徹しつつ

聞き耳立てて 終始ニンマリ（笑）

あぁ楽しかった♪

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こどもの国 - - jirozo style -　diary

↑主人と初めて会ったあの日から

今日で16年

17年目もよろしくね♡

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡

2022/09/16

きぃたんの卓球練習も

やっと今日から再開

１ヶ月も部屋にこもっちゃったから

だいぶ体力が落ちてるよね

試合に向けて少しずつ戻していこうね

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今　私の心にスマッシュヒットしている

糸かけアート！やってみたい！！

あそびとくらすラボ×数楽×糸かけ

子どもの頃

回しながら絵を描く

くるくる定規が大好きだったのを

懐かしく思い出しました

https://www.o-uccino.jp/article/posts/80463

やってみたいな

習えるところがあるかな

何より通う時間が取れるのかな

多忙すぎる毎日で

自分の時間なんて全然取れないのに

また夢で終わってしまうのか…

やだ！絶対やりたい！！

きっと願いは叶う！

叶えねば！！

やれない理由を探すより

どうしたらやれるか考えよう　そうしよう

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長女かなぽんから

かわいいのが届いたー((´艸｀*)) 

コーヒーのドリップパックの袋にえいとん！

ちょっとー！かわいすぎるんですけど！！

笑顔に癒されるわぁ〜♪

今日も 幸せをありがとうございます((*´∀｀*))♡