ということで

ちょー久々に走りましたー♪
２年弱？ぶり？？オソロシイｗ

なんとまぁ！お恥ずかしい話、
１kmと持ちませんでしたよ（笑）

苦しいし、喉は痛いし、、
何よりアキレス腱に違和感が(*_*)
久しく伸ばしていなかったので
固くなっているのかもしれません。
ちゃんとストレッチしたんですけどねぇ。

急に激しい運動はよくない！とばかりに
中途半端なところで走るのをやめ、
大股歩きに切り替えました。

犬の散歩程度の距離なら走れるだろうと思ってましたが、
体が重くなったのと筋力が落ちてるのとで
とんでもない結果に（笑）

…いやいや、笑い事じゃ～
ありませんわよ奥さん！みたいな。


明日から摂生しますよー！！！
それから、
食欲を抑え、腹筋を鍛えるために、
フルートとクラリネットを引っ張り出そうっと！！
びりーずぶーときゃんぷにも入隊しなくちゃ（笑）

頑張るぞー☆

運動したいよー

これ、すっごく欲しい！！

http://lafino.tennis-navi.jp/fs/tennisshop/top/gd2212

携帯型テニス練習機ですって！
駐車場１台分のスペースでいいんですって！

テニスなんて、相手がいなきゃできないし。
コートを予約しなきゃできないし。
天気が悪かったらできないし。

私的には、壁打ちでも十分ってくらい、
ただラケットを振ってボールを打つことが楽しくて、
おもりにゴムでボールを結んであるシロモノを実家に持ってって
おもいっきり打って楽しんでたこともあり。
千葉では、近所のバッティングセンターにオートテニスがあったので、
時々出没しては、弾みの悪いボールにイライラしながら
おりゃー、おりゃー、って打ってストレス解消してましたｗ

そうたんを妊娠し、やれつわりだ切迫流産だ安静だといって
ぜーんぜん運動しなくなったのが2009年の5月から。
それからむくむく大きく育ち（←私がｗ）、
産後も全然もとにもどれずに今…2011年2月…に至ります。
もう2年近く運動してないということはですよ。
基礎代謝もググンと落ちちゃってるってことじゃないですか。
そりゃあ、多少食事に気をつけたところで戻りませんよ。
筋力UPしなきゃなんないですよ。

ランニングに行きたい！と言ってみるものの、
そうたん置いていけないですしね。
夜じゃあさすがに一人で走るの怖いし。
え？もうこの歳じゃ怖いものもないって？
んじゃ今夜から、少し走ってみますかね。
（パパちん付き合ってくだされ）

20代後半の頃は、時間ができれば
何キロも走っていたのですよ、私。
今となっては面影もありませんがね。
あの頃は、運動づいていて、
体を動かさないと気持ち悪いと思うくらい、
動きたくて動きたくてしょうがなかったのです。
運動って習慣ですからね。
たまにちょっとやっても疲れるだけで
全然楽しくないですしね。

ということで、話を元に戻すと。
楽しみながら運動できちゃうって
すごいじゃないですかー！
このテニス練習機、本気で欲しいです！！

が。
ここいらでバスケットボールでドリブルしてると
「うるさいからグラウンドでやれ」と
子ども達でさえ言われてしまう、閑静な住宅街ですから、
テニスの「パコーン、パコーン」って音も許されないでしょうね。
しかもこれ、組み立て式。重たいし。
ずっと組み立てて置いておけるのならいいけれど、
やりたい時に組み立てて…なんて、絶対やらないと思うしｗ
駐車場が余ってるわけでもないし。
うーん、どうしたものか。やっぱり無理かも？！

どっかに壁打ちできるトコないかなぁ。
港の方、探しに行ってみようかなー。


・・・長々と、ボヤキに付き合っていただきありがとうございました（笑