BikeRide＆Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



あれ？？
両足ふくらはぎがパンパン。、。。
？？？
あ、、昨日のぼるだ！！

茶ばー出だし練習多数。
飛び降りが多数。１５,６回やったかな。。
ぜんぜんできずに意気消沈。

この、、出だしぼる、やっぱキケン。
紫取で飛び降りてたら、、、
ふくらはぎ、、ぱんぱん！！！

やヴぁいっす！

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