BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



キビしめの12a。
110度の中だと12a/bだろう。
☆☆☆

この課題はいい!
そこそこせまく、せま遠く、、なおかつすとれにで、
休めない。

おし、、わしもつくるど!!
今日、、木曜は、、作成モードじゃ!
と・・・・・・
思ったのだけど、、、
全身筋肉痛。
背中バキバキ・・・
やっぱ、、、レスト。

で、、

夜連もーどのお買い物。
クラインくんで、トータル、、4,50分。
10k程度、。

あした、、、設定に行くか???いけるか??

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