久し振りに会って・・・ありがとう！

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　今日は過ぎてしまえば・・・・猛暑！

　　　　　　　　　　ガンガンに暑いです
　　　　　　　　　　プールでサウナに入っても汗が出ず、乾燥して出る私は水分が不足なのか？？？
　　　　　　　　　　汗は出ずともサウナの後に入る水風呂は快調です
　　　　　　　　　　しかし泳いだ後の自転車は外は暑い暑い！　頑張って帰りましたが日焼けが心配だなー

　　　　　　　＜画像＞

　　　　　　　　　　　くちなしの花

　　　　　　　　　　　　　　　

 
　　　　　　　　　　　キンシバイ

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　ムクゲ

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　アヤメ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノハナショウブ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　＜嬉しいプレゼント＞

　　　　　　　　　　友人が私の体調を心配して近くの駅まで来てくれました
　　　　　　　　　　久しぶりのおしゃべりのお茶タイム。最近あまり知人との話ができてなかったので嬉しかったな～　　　
　　　　　　　　　　ありがとう！＞Tちゃん
　　　　　　
　　　　　　　　　　嬉しいことに「これで元気出して！」といただいた「黒人参」「朝鮮人参」
　　　　　　　　　　(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ　これで元気出そう！！　　感謝です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　　　　　　　　　　Hiroshiの画像「オナガ」

　　　　　　　　　　　　　飛んでいこう！

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ちょっと一休み

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

これもきっと・・・そうだよね

 

　　　　　　　　　　おはようございます

 

　　　　　　　　　　今朝も快晴な朝です
　　　　　　　　　　風も心地よく外で深呼吸しました

 

 　　　　　　　　　あっ！「おはよう！おかえり～」
　　　　　　　　　これもきっとそうだよね～。そう思いたい・・・・
　　　　　　　　　古巣の近くにとまってます　

　　　　　　　　　　　　　　　　 

 

　　　　　　　　　　アジサイがまだまだきれいです

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　先日「バナナの自然放置で5日OK ]と書きましたが、この暑さでは3日でダメでした
　　　　　　　　　　暑くなるとやっぱり自然放置はダメなんですね

 

　　　　　　　　　　今日も暑い一日になりそう

　　　　　　　　　　水分補給で元気で過ごしましょう