日々の中で思うこと

気ままに思いつくまま・・・

いよいよ梅雨に入ったよう

2024-06-21 16:17:37 | 日々のつぶやき

          

 

          今日は雨の肌寒い一日でした


          そんな中でもカッパ着てプールへ行く私が居ました
          「プール病?」そう思いながら行ってますが、まぁこれも健康のためと(^^)/


          雨は降ってるし、外へも行けないので、先日の梅シロップの梅で梅ジャム作りました
          少々酸っぱい。でも体にはいいので頑張って食べることにしよう

                  

 

       <画像>

          今日、我が家の庭で

           ヤマゴボウがこんなに大きく

               


           大好きなヤマアジサイ

               


           ジュズサンゴの花。そろそろ実がなるかな

               


           招かざる客

               

 

          今まで暑かったのでこの気温では寒くさえ感じます。慌てて上着を探してきました
          関東も梅雨に入ったようなので、これからはこのような雨が続くんでしょうね

   
       <郵便の値段>
          
          朝、郵便局へ行くと「10月から郵便料金が上がります」と紙を渡してくれた
             63円 → 85円     84円・94円 → 110円

          ということは通常封書が50gまでOKなんですね。それにしても高くなるなー
          今までの封書の値段(+1円)がはがきの値段になる

          メールより手紙を書くことが好きな私は・・・困った!
          それでも絵葉書がたくさんあるので・・・書きます。書きますよー

          **********************

           Hiroshiの画像「カルガモ親子」

            川を泳いで

               


           ママ~ 疲れた! で、休憩中

                

          


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夏までに整えておきましょう

2024-06-21 08:48:49 | 日々のつぶやき

 

          おはようございます

 

          今朝は小雨の朝です
          そろそろ梅雨に入ったのかもしれません


          雨に濡れたはあ立は元気いっぱいです
          見てる私にも元気もらえます

      
             ハナアロエ

                    

 

          今朝もハチさん遊びにきました

               

 

 

       <夏までに整えましょう>      本より

          * 自律神経を整えましょう
               リラックスを心得、余裕を持って行動する

          * 腸内環境をととのえましょう
               食物繊維や発酵食品などを積極的に摂る

          *適度な運動と質の良い睡眠
               短時間でも深く眠ることで、疲れが取れやすくなる

 

          さ~、今日も元気に過ごしましょう      

 


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