一日中雨。気温も低く体が硬くなってる感じ
暖房を入れるほどではないし、何となく中途半端な気温ですが・・・寒い！
この雨で、コスモスがちょっと心配です。先日見たコスモスはきれいでしたが・・・
最近よくメダカを見ます。ここにも沢山泳いでます
ケイトウってこんなに集まるときれいでかわいい。 これはリンドウ？
ある本で読んだ”な～るほど”
＜お風呂の美容・・・効果は無限です＞
・交替浴で血行UP・・・神や体を洗うごとに湯船から出たり入ったり
・お湯の温度は３０～４０℃・・・気持ちよいと感じる程度の恩智が副交感神経を優位の安らげる
・肌にも体にも即潤いを・・・お風呂上がりにコップ１杯の水を飲む
お風呂好きの私には嬉しい効能ですが、効果はいつ出るの？？？（笑）
今日のHiroshiの画像は「コサギの飛翔」 一斉に飛んだ姿はきれい
台風の影響か雨が今夜も降り続いています
伊豆大島の二次災害が気になりますが・・・・・
