低脂肪乳。

低脂肪乳って、牛乳扱いしていいの？


いや、脂肪分が抜けてるんだよね？

他に牛乳の大事な成分って抜けてないのかな？

と思って。


カルシウムとかが抜けてたらエラいことだよね。

それもう水じゃん、みたいな。


低脂肪乳飲んでると、水飲んでるみたいな気持ちになるので

実際どうなのかなと心配になった次第。

水よりは体にいいのか・・・？


わかりませんが、安いので低脂肪乳にしています。

牛乳の半額くらいなんだよ。