サウナってさ。

お風呂の後、急に寒いところに行くと

ヒートショックで大変なことになるんでしょ。

じゃあ、サウナの後水風呂入るのは自殺行為じゃね？

いずみはあんまりサウナが好きではなく、

入った回数も少なめなんですが。

サウナ怖いなー、と思っています。

いやどう考えてもサウナ危険だろ。

どうなん、そこんとこ。

最近ちょっとサウナブームらしいんですが、

いずみはスルーしたいと思います。

岩盤浴に行きたい。

衣装。

悠木碧の新曲の衣装がツボです。

最低限はやってます。

ダイエットの件。

このところ体調不良で、しっかりとした運動はできていません。

が、最低限の散歩や、間食の節制で何とか現状維持。

減ってはないけど増えてもない、というところです。

無理はいけませんが、もう少し運動したいですね。

なるべく階段を使う、というのすらできていないので、

そこら辺から始めましょうか。

でも、散歩ができているというのは評価したいところ。

最低限はこなしてると言っていいかと。