ここ数日 日中 午後になると 耐えきれない程眠い時があった
でも やりたいことが山ほどあって しばし それを無視して過ごしていましたが
今日 朝食を頂いた後 どうしても眠くて
主人の定位置の 一人掛けソファーで目を閉じました
はっと気づいたのが 10時半・・・ソファーに坐ったのが8時・・・
なんと 私 2時間半も爆睡していた訳なんですーーーー（笑）
笑い事じゃないですよね？
日中の長時間の寡民は夜の睡眠に影響するって 言う人もいるけど
私の場合 昼の睡眠は あまり影響がないんです
それに 今日も （ありゃーーー寝すぎちゃったかも？）とは思ったけど
頭すっきりなので 良しとします
ところで 今朝 起きて リビングに来てみると 空気がひやっとしてました
温度計は19.5度・・・うーーーん ストーブに手を伸ばしたくなる温度でした・・・が
フリースのベストを着て 朝の仕事を開始！
そうこうしているうちに気にならなくなりました
家族にもフリース半纏を出しておいて まだしばらくは これで凌ぎましょう
今日は朝から良いお天気だったので 放射冷却現象ってやつだったのでしょう
お天気が良いので いま現在 太陽の恵みで22度まで上がってます
レースのカーテンを開けられたらもっと上がるんだけど
今 マンションのベランダの補修で我が家のベランダの目の前に 作業車が止まってて 開けられない・・・
ちょっと イラッとしますが 時々ベランダを人が歩くので 仕方がないんです
でも 充分暖かい（笑）ほっとします
とは言え 季節は晩秋から初冬に進んでます
そうなると そろそろ 使えるかな？って・・・
それは 二重窓の間を利用する 簡易冷蔵庫！
いまは ミカンと 赤カブ それと 2リットのペットボトルのお茶を置いてます
そして ビールは買ってきたら 車のトランクにそのまま入れておきます・・その方が冷えるから（笑）
そうそう お茶はともかく 野菜や果物は 素敵な紙袋に入れてあるので
外から見えても 違和感なしです
さて 遅まききながら 仕事開始します
サプリもしっかり飲んで・・・
お昼ご飯は家族のを作る時に 私の分もお弁当作っておきました
夕食は・・・昨日のきのこたっぷりのがんもは 大いに受けてました・・美味しい美味しいって・・・
しめじが事のほか美味しくて びっくり！！
なので 今日もきのこ料理にしようかな？って
今夜は キノコとお麩のグラタンです
でも グラタンと言っても ホワイトソースは使いません
牛乳と卵と すりおろしたジャガイモをソースにします
いわゆる キッシュの和風って感じでしょうか？
パイ生地は使わないので とってもヘルシーだし なにしろ きのこがたっぷり食べられますから（笑）
そして これなら 主人が遅くに帰宅しても 大丈夫だしねー
やることも 考えることもいっぱいな私・・・
このまま 年末までの なんだかんだと 忙しいとしたら
しっかり 段取り考えないと 変に疲れちゃうよねーー
なので 気を静めて 取り組みます
でも なにか考えるってことは 認知症対策にもなるから
手先の作業と共に うっとうしがらずに こなそうっと・・・
それにしても ぽっかぽかのリビングです（笑）/font>
