転んだ・・・

７月４日に　東京散歩旅の最終日に電車に乗る時に

段差に引っかかり転んで以来　今年　２度目の　ブッ転びーーー！

前回は　左手にスーツケースの取っ手を握っていたが為に

素直に転べず　脛を打ち付けて　しばらく　痛かったです

今回は　駐車場から歩道に上がる時に

その縁石にではなく　縁石の手前に排水口があって

その排水口の手前の部分が劣化で　少しへ込んでいて

そこに　つま先が引っかかった感じ。

あっと思ったら　片方靴が脱げ　体は歩道側へ　倒れ込みました

”いたたたーーーっ！”って言ったのと同時に

側にいた女性の　悲鳴が聞こえ　私はびーーっくり！

私の転び方が　凄かったのか　驚いたのでしょうねーーー

でも　転んだ時に　両掌で地面を叩くように倒れたことで

受け身をした感じになり　被害は最小限でした

手のひらは大丈夫！

右ひざから　倒れ込んだので　ひざには少し　擦り傷で

右ひじにも　擦り傷は出来ましたが　今触っても　痛くないですし

出血もしませんでした

でも　情けない・・・

あんな　段差に　引っかかるだなんて（苦笑）

夏疲れで　ぼんやりしてたかな？

足が弱ってるのかな？

ちょっと　気を引き締めないとーーーー

でも　気を取り直して　娘とランチをして

ニトリへ　娘が取り寄せた物を　受け取りに・・・

ついでに　一回りして　可愛い　ランチョンマットを見つけたので

４枚購入しました

お値段がリーズナブルなので　季節ごとに　取り替えられます

そのせいか　少し気分が　立ちあがりました

年には勝てないけど

出来る努力はしないと・・・ですねーー

これでわかった・・・

私は　この夏の暑さで　だいぶ疲れてるんだ・・ってこと。

しっかりと　仮眠をとって　体力を温存しないと・・・・

やれやれ！（苦笑）