ジョギンググッズは100均グッズでまかなえるか？ 第14回「氷嚢（アイスアイスバッグ）」

正規品を購入すれば、それなりのお値段がするジョギンググッズ。しかし、あまりお金をかけず気軽に始められることがジョギングの魅力の一つだと個人的には思う。なのでジョギングを始めた当初、可能な限り100均グッズで代用しようとした。

しかし、それから半年以上が経ち…100均グッズでも充分に活用できるもの、100均グッズではやや心もとないものが徐々に明確になってきたので、それらを忘備録として記録することにした。


第14回目は…


ダイソーで購入した
氷嚢（アイスアイスバッグ）




筋肉や関節を酷使して結果、炎症が起こりやすくなっており、それをアイシングすることで炎症の発生を最小限に、または未然に抑えていることができるらしい。よって、患部を冷やすアイシングは炎症の発生を抑える上でもとても重要な処置である。ジョギングの場合は、その対象は膝周りが圧倒的に多いらしい。（詳細はこちら）

オレの場合、両膝、特に右膝の痛みが頻繁に発生しているため、このアイシングは今後欠かせないものになってくる。サポーターで固定して使用することも可能。


【独善的結論】※あくまでも個人的な見解
アイシングに使用するだけならちょっとサイズは小ぶりだが100均の氷嚢（アイスアイスバッグ）で充分に対応化。


100均製品：8勝 - 6勝：正規品


強いて言えば…

オッサンのオレと水玉模様の組み合わせがミスマッチ（笑）
というか不気味…www


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