田舎侍ランナー

~長月~ 21日県大5000m、23日三瀬30㎞、27日春日32㎞、28日披露宴、10/5大牟田10マイル 「いようき」

『ホムンクルス』

2006年07月16日 | 読書は宝
新たな興味をそそる漫画に出会いました。 『ホムンクルス』 作者 山本 英夫    人間のあふれた東京のイメージのとこが舞台で、人間の欲を書いてると思えば、心理の奥に眠る強さと弱さを描写してて、この漫画の世界に飲まれちゃいました。 田舎に住んでる私ですら、人間との関わりの中の、いやらしさやわずらわしさをもったり、でもやっぱり支えはあった方がいと思う矛盾との狭間で生きてることは少ない。 そ . . . 本文を読む

カーナビ購入!!

2006年07月15日 | 練習日誌
今日とうとう買っちゃいました!!高い買い物で何ヶ月間か迷った挙句にとうとう!! パナソニック CN-HCSTD 24回ローンです・・・。仕事辞めれん、贅沢ができん。 せっかくなんでみんなでドライブいきましょう!!映画を見ながら快適なカーライフへ 練習は、夜須郵便局に届け物が来てたので、走ってとりいきました。だいたい20分くらい。 明日から一泊の久住合宿!明日だけで40km近く走るでしょ . . . 本文を読む

オークションとネットショッピング

2006年07月15日 | 練習日誌
今日の練習は、チャリで通勤!40分で筑前町から大野城まで、約15kmを風切ってこぎました!!無茶苦茶暑かった(++) 昼休みは、福銀までジョック往復(20分)。YAHOO!オークションで落札した、「ナイロビの蜂のパンフレット」と「タイヨウの歌のパンフレット」の振込みと、9/9の広島×中日戦(広島市民球場)のチケットをネットで申し込んでたので、その入金をしにいきました! 便利な世の中やけど、申し . . . 本文を読む

『山中』

2006年07月15日 | 旅 徒然なるままに
昨日は、初めて『山中』に行ってきました!!福岡の人ならご存知でしょう、そう!モツ鍋が有名なとこです 旧5号線沿いの九州中央病院の目の前の店にいきました!門構えは静観で、外目には狭いかなっと思いきや、中に入るとサラリーマンのおいちゃんたちがぎっしり入ってるくらい広かったです!! またトイレが個性的!外は話声で騒がしいが、音が切れてて静かで日本式の落ち着いた感じで、長く入れるとこでした(長くは . . . 本文を読む

暑いときは頭をつかって

2006年07月13日 | 練習日誌
暑さにやられて夏バテ中の侍も、頭をつかって走ります! マラソンマンに休みはない 今日は朝早起きして(5時50分起床)←朝弱い侍にとってはすごい!、30分ジョック。昨日のポイント練習の疲れをほぐす意味をこめての練習。 でも、起きてすぐは寝汗かいて、ダルさ最高ほんとに虚弱体質な自分にイライラ。 でも、補強運動(懸垂、腕立て、腹筋)も行い、地味にトレーニングしました。 でっ今日は車使わず足使 . . . 本文を読む

若草のおはぎさんからの言葉

2006年07月13日 | 今日の一言
『がぎぐげご』を減らして、『あいうえお』で生きよう 『が』 がんばる 頑張ると肩に力が入って、本当の力が発揮出来ません。努力はしてするけど力まないこと!! 侍 「がんばる」という言葉は、簡単に使っているが頑張ってない人は少ない。「がんばる」じゃなくて応援するときは相手を信じて見守る、アドバイスは具体的に! 『ぎ』  義理、義務 「こうしなければならないんだ」と思い込むと心が縛られてしまい . . . 本文を読む

バテバテ身体を無理に、

2006年07月12日 | 練習日誌
昨日の夜本社で担当作業を行い帰りが遅かったにも関わらず、だらだら食事、ブログ作業、ネットで試合検索etc…。またまた睡眠不足。 そのため朝練なしでギリギリまで寝て、新聞早読みで出勤!いいニュースはキリンビールが5年ぶりに上半期シュア1位!! 暑い暑い福岡は34℃を記録!そんな昼下がりに20分走りました。遊びみたいな練習ですが、それなりにばてます・・・・ 仕事後半は眠気との戦い!めんたいワイド . . . 本文を読む

渋さが魅力です!

2006年07月12日 | ニューストピックス
そう私は渋いのが好きなの・・・かも。 今日の中日ドラゴンズはまさにそう!! 先発朝倉が悪くもなく、自分の投球を忠実のこなし、打線は少ないチャンスで確実に得点、リリーフ投手が1イニングを守る、守備のミスはない。 これぞ日本野球!! 野球がドラゴン、車はホンダ(笑) そして、逆にお祭り好きな博多は山笠モードで、「おいさっ、おいさっ」で和田が完封!! この前の6失点もボール自体は悪くなかっ . . . 本文を読む

もう夏バテしようバイ・・・

2006年07月11日 | 練習日誌
2日前に35℃を記録しましたね(福岡で)。 その日に2回しっかりまじめに練習しました。 その頑張りに神様は私に『夏バテ』を授けました。小さいときからひ弱なぼくは、その頑張りでダルさの海の飲み込まれてます。 それに、W杯決勝の徹夜が重なり『夏バテ』を加速させたようです・・・。 昨日の夜は10時は就寝し、8時間半という社会人の平日にしては長い睡眠時間をとったがまだ体調万全にはほど遠い。 でも . . . 本文を読む

とりあえず眠い・・・

2006年07月10日 | 練習日誌
きょうは、W杯決勝の延長に入る手前で力尽き寝てしまったのが2006年最悪の失態・・・。 そんなこんなで眠気に負けた自分に悔しがってても、睡眠時間1時間足らず・・・。とりあえず頭回らん。でもイタリア最高!! 仕事は、しっかりテンション上げて、話して動いて作業して、気を抜かずやり切りました。気を抜いた瞬間に意識もっていかれそうだったので・・・。 昼も走りましたよ、かなりダラダラジョックやけど20 . . . 本文を読む

長い寝不足の日々よ・・・

2006年07月10日 | ニューストピックス
    イタリア優勝!! 攻めに攻めたフランスが追加点を奪えず、主将で司令塔のジダン退場で気持ちが切れたのか、PK戦の末敗北。 イタリアは、守備陣の要ファビオカンナバーロ中心に堅く守り抜き、伝統のカテナチオとPKに弱いジンクスを破り、24年ぶりの世界一!! 会議と懇談会から帰ってきたのが、24時過ぎ・・・。もうこりゃ寝られんと決めて、徹夜で決勝を待った。 そして、日本時間3時キック . . . 本文を読む

極暑!!35℃超えてとーバイ(o.o)””

2006年07月10日 | 練習日誌
今日は暑いでしかし!!何℃あるんかい! でも侍ランナーは休まない!起きたのは10時やったけど、朝飯食って、時間おいて、暑そうな12時ころからジョック開始。 自宅から三並地区の周回コース。(車で測ってだいたい10kmちょっと) 47分45秒で終了。やく1km5分~4分40秒くらいのペース。ぬるい風と強い日差しで干からびました。後半は、気持ちを削がれて死にそうでした。自宅帰ってすぐ外の蛇口から力 . . . 本文を読む

週末のスポーツ!!

2006年07月09日 | ニューストピックス
まずは、札幌ハーフマラソン!! 野口みずき選手が大会新記録で優勝!ゴール後も余裕を残してたように見えた。レース展開も男子に頼りっぱなしではなく、自分のペースをしっかりこなしていた。小柄な体格から繰り出すストライド走法は、いままでのマラソンの理想走法を打ち砕いた。42.195kmでも今日のような走りが期待できた。いまの段階では、日本女子最高のマラソンランナーだろう!私もあやかって頑張ろう(汗) . . . 本文を読む

『フォレストガンプ』

2006年07月09日 | 映画鑑賞記
『Tom Hanks is Forrest Gump』 ★★★☆☆ 一月前くらいに夜更かしして見ました。 かなり前の名作と聞き、周りの評判も良かったので買っちゃいました。 フォレストの一生をコメディタッチも織り交られた映画でした。なんか見てたら、トム・ハンクスのスタイルが確立された映画のように感じました。 好感度のある、コメディの出来る。男前じゃないけど、もてそうな男。そんなまっす . . . 本文を読む

飾り山笠!

2006年07月09日 | 練習日誌
天神へ行く予定だったので、朝練しようと思ったら、いつも通り寝坊、寝すぎで起床。11時くらい。 沖縄チケット振込みだったので、近くのコンビニで入金。今はネットで注文、コンビニで入金、便利な世の中です。 そんでもって、疲れ溜まってて足が重かったけど、いつもより遅いペースで疲れ抜きのジョックを35分。もっと走るつもりやったけど、断念。 ジメジメしたこの時期には食べたくなる「そうめん」を腹一杯食べて . . . 本文を読む