30分多く歩こう。

　スポーツジム通いは順調であるが、最近それほど体重が減ってない。停滞期だろうか。お正月と旅行でうまいものを食べ過ぎたのが、原因だとは思うが、、、。
　理由は、ともかくこの閉塞感をなんとか、打開しなければ、、、ということで、ウオーキングのメニューを、これまでより30分増やすことにした。これまで2時間ほどジムで動いていたが、これを2時間30分にする。
　よし、明日もがんばるぞ！