相性

最近、ベビースターにはまってる池野谷です。

「ベビースターラーメンおつまみ」っていうちょっとピリ辛でピーナッツ入りのがあるんです。

これが、おいしい(￣▽￣)

どうしてピリ辛系とピーナッツはこんなに相性がいいんですかねー。

話変わりますが、最近睡眠についての記事をみました。

充実した睡眠をとって朝スッキリ目覚める…

あ～難しいっ(-_-)

理屈はわかるんです。
例えば、
・起床就寝時間を決める
・運動する
などなど。

自分にあった寝具を選ぶというのもありました。
確かに、寝具選びは難しい。
だって、試せないし。
特に枕。
数ミリの高さの違いで、かなり変わるらしいです。

枕が、頭痛や肩凝り、首の張りの原因ということも少なかれあるんですね～。
枕も相性ってことでしょうか。

たまに、いつもの枕を変えてみるのも、新鮮な睡眠になるかもしれませんねo(^-^)o

十分な睡眠で疲れを回復できればベストですが、お手伝いできることがあればどうぞご相談ください！
お待ちしています！