桜満開

こんにちは

内田です

桜が満開になってきましたね
去年同様、石神井川の桜を写してみました

去年のは、晴天だったのでかなりきれいに映りましたが

今年のは、ちょっと曇り空であまり写真映えしませんね…


桜が咲くと
やっぱり春が来たって感じがして、気持ちいいです

…結構寒いですけど


これほど気温に差があると
どうしても体調にも変化が出やすいです


むちうちなんかは、特に症状が変化しやすいので
あまり冷やしすぎないように、気をつけて下さい

また、ちまたで
こういった痛みにビタミンＢ群がきく！（Ｂ12　Ｂ6）　という話も出ていますが
サプリメントだけでとるのではなくて

きちんと食事でもとるのが望ましいです

春なので、おいしい野菜なども出てくるこの時期

食事もエンジョイしましょう！

池袋西口接骨院　マッサージ院

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