クツ

なんと足底筋膜炎になってしまった


足底筋膜炎とはその名のとおり

足の裏の筋肉の炎症だ


筋肉の使い過ぎで発症します

運動不足の方が急に歩き過ぎただけでもなります


私の場合はかろうじて前者かと思われます

ただ原因のひとつにクツが…


数か月前からジョギングをはじめてみました

３キロ程ですがほぼ毎日

カジュアルに履けるスニーカーで


やっぱり痛くなってきました

やっぽりスニーカーはスニーカーでした


即治療して、即買いに行きました

ランニングシューズというものを


そしたら快適快適　軽い軽い　痛くない痛くない


クツは大事だ

クツはバカにできない



後藤でした







池袋西口接骨院　

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