５月５日の夕食

今日は私の誕生日なので、祝ってくれる人がいなくても自分でごちそうを作ろうかと思ったのですが、２０時３０分からのステップエクササイズに出るために地味な夕食を作っておなかを満たしました。
ノルウェー産のアトランティックサーモンのカマ部分がメインのおかずとなりました。胸肉の方は脂たっぷりでした。

５月５日の朝食

今朝は昨日の夕食の残りをおかずにしてみました。
ご飯はあきたこまち玄米のストレート炊き。
実は今日５月５日は私の誕生日ですが、ごく普通の朝食となりました。