真夏。
六甲山のいつものコース（芦屋川～ロックガーデン～風吹岩～雨ケ峠～七曲り～最高峰）。
暑さで・・・死にました。
でも有馬温泉は、やっぱりサイコー！（笑）
★今日の一言：夏の六甲、暑さ対策を怠ってはいけませんね。
六甲山のいつものコース（芦屋川～ロックガーデン～風吹岩～雨ケ峠～七曲り～最高峰）。
暑さで・・・死にました。
でも有馬温泉は、やっぱりサイコー！（笑）
★今日の一言：夏の六甲、暑さ対策を怠ってはいけませんね。
［最高峰ピークは、やっぱり雪でした］
先週末、ホームコースの六甲を歩いてきました。
いつもの阪急芦屋川駅から。
寒いだろうなぁ・・・と思いつつ、山頂をめざします。
ロックガーデンから。
お天気は、晴れ～雪模様。
この日は、市街地でも雪がちらついていました。
風吹岩では、晴れ間がのぞいていました。
ひなたぼっこをするイノシシ親子に遭遇。
・・・いつもこの辺で見かけます。
横池。
水面は凍っていませんでした。
・・・が、池の周りは、こんな感じでした。
雨が峠付近から、少し雪が目につきはじめました。
ゴルフ場横を抜け、本庄橋跡を経て、七曲りへ。
七曲り登山道に入り、積雪が目立ちはじめました。
雪国的な風景。
山頂に近づくほど雪が多くなって・・・。
最高峰の山頂は、真っ白でした。
お昼ごはん。
お湯が沸くまで、寒さに耐え続けます・・・。
山頂からの眺め。雪雲で暗～い・・・。
さっさと昼食を済ませて、下山。
１時間半で、有馬温泉に生還。
このあと、温泉でゆっくりさせていただきました～。
★今日のひと言：六甲はまだまだ“冬”でした。あ～寒かった！
［標高260ｍの鉢伏山頂へ］
２月。
寒くて、できれば外に出たくない・・・という気持ちを奮い立たせて、お手軽ウォーキングへ。須磨浦公園駅から鉢伏山～旗振山～鉄拐山～高倉山は、装備もいらず、お散歩気分で歩けるコースです。
２月上旬、垂水のアウトレットへ行くついでに、少し歩いてきました。
須磨浦公園駅からスタート。
線路をまたぐ橋を通って・・・。
階段の続くコースを登ると、展望所はすぐそこ。
眼下に須磨海岸。
お天気に恵まれると、サイコーの景色が広がります。
明石海峡大橋～淡路島。
鉢伏山頂を通過し、少し歩くと旗振山山頂にある「旗振茶屋」。
鉄拐山から、ウバメガシのトンネルを通って進むと・・・。
高倉山まで、片道約１時間のお散歩。
この先、さらに足を延ばすと「須磨アルプス」ということになりますが、今日はこのあたりで引き返します。
★今日のひと言：お天気の良い日を選んで、是非一度、歩いてみてください！
［有馬温泉周辺はまだ紅葉が・・・
］久々の六甲。
風吹岩を過ぎ、横池に少しだけ寄り道をして、山頂をめざします。
ゴルフ場の横を抜け、雨ケ峠へ。
雨ケ峠を抜けたところから見る最高峰は、少し雲がかかっていました。
本庄橋跡を経て、七曲登山道をガンガン攻めます。
やっぱり、かなりしんどい・・・。
一軒茶屋から、最後のダラダラ坂を登って・・・。
山頂に到着です。
芦屋川駅から山頂まで２時間１０分。
今回の目標は２時間でしたが、１０分及ばず・・・。
団体の渋滞に引っかかったのと、写真を撮っていた分、時間ロスしました。
ただ、これまでの記録が２時間１５分でしたので、５分だけ縮まりました。
昨年、職場のメンバーと行ったときが３時間半～４時間でしたから、まぁまぁの記録（？）でしょうか。（笑）
適当な場所を見つけて、お昼ごはんにします。
ススキがいい感じでした・・・。
が、天候は悪く、写真には写っていませんが、このとき雪がちらついていました。
今回のお昼ご飯は、カップヌードル。
寒いので、ちょうど温まっていい感じになるかと・・・。
お湯が沸くのを待っている間、自分の吐く息がやたらと白いので、温度計をみると・・・。
なんと、０℃！
さ、さ、さ、寒い～！！！
さっさと食べて、片付けて、すぐに帰り支度をしました。
この間、１５分。（笑）
有馬温泉への下り。半分小走りで一気に駆け下りる感じです。
落ち葉が積って、黄色いじゅうたんを敷いたよう・・・。
有馬温泉に到着。
山頂から４５分で降りてきました。（通常、１時間３０分ぐらいです）
有馬では、雨になっていました・・・。
このあと、有馬の湯にゆっくり浸かりました。
有馬温泉の紅葉。
自分へのご褒美として、有馬名物・炭酸せんべいを買って帰りました。
★今日のひと言：山頂はとんでもなく寒かったです。これからの時期は、低山でも十分な防寒対策が必要ですね。
久々の六甲レポートは今回でおしまいです。
［イノシシくんにも遭遇］
先週末、久々に六甲を歩いてきました。
コースは、芦屋川からロックガーデンを経て最高峰、そして有馬温泉に下るいつものコース。
スタートは、阪急芦屋川駅。
なぜか駅前のバス停にトレッカーの大行列ができていました。
まずは、高座の滝からロックガーデンへ。
この時期、トレッカーも結構多く、ロックガーデンはところどころ渋滞していました。
看板を過ぎると、さらに登って・・・。
振り返ると、この風景。
山腹に日が当たって紅葉が強調されていました。
スタートから45分で風吹岩に到着。
風吹岩でイノシシに遭遇。このあたりでよく見かけます。
さらに少し歩いて、横池に寄り道。
★今日の一言：少し渋滞に引っ掛かりましたが、いいペースです。
［全員揃って登頂！］
穂高湖でお昼ごはんを食べ、さらに先に進みます。
少し舗装道路沿いを歩きます。
ごはんを食べて、元気回復。
そこからまた山道に入り、「アゴニー坂」と呼ばれる急坂を登ります。
Ｙ隊長！もうひとふんばりです！！！
で、山頂到着。
全員揃って、無事登頂できました！
山頂からの絶景を楽しみます。
ポートアイランド方面。
このあと、一気に新神戸まで下ります。
途中、少し休憩をはさんで・・・。
１時間半ほどで麓まで下りてきました。
帰路、膝痛に悩まされたＳくん（左）でしたが、頑張って下りてきました。
ご苦労様～。
★今日のひと言：全員で登頂して全員で無事下山。お疲れ様でした。
［摩耶山頂からの眺め］
先週、職場の仲間と摩耶山を歩いてきました。
私、職場の若手人材育成プログラム「常翔塾」で、トレッキングの担当をしておりまして。
当日は天候に恵まれ、絶好のトレッキング日和となりました。
この方が、主催者のＹ隊長です。
風邪をおして参加のＹくん。
スタートして３０分足らず。まだ余裕がありますね。
気持ちのよいハイキング道が続きます。
先はまだ長い。ハリキッて行きましょう！
登りが続くと・・・。
少ししんどい？
いえいえ、みんな元気いっぱいですね。
トゥエンティクロス。何度も川を渡りながら進みます。
スタートの新神戸駅から約３時間。少し疲れが見えてきたところで・・・。
穂高湖に到着です。
湖畔で一休み。
ここでお昼ご飯にします。
お昼ごはん。その名も「六甲山縦走弁当」！
こんな中身でした。
カロリーメイト片手に、「なんか文句あっか？」。
Ｎさん、少し疲れが・・・。（笑）
★今日のひと言：いい天気になって、本当に良かった～。
［全員そろって登頂です！］
芦屋ロックガーデン、風吹岩、そして雨ケ峠を越えて、いよいよ最後の登りです。
七曲り登山道。これを登りきると、六甲最高峰です。
体にはかなりのダメージがありますが、最後にもうひとふんばり！
全員で気合を入れなおして、最後の挑戦です。
え～、こちらの二人は、「どうぞ、先に行ってください」と言っております・・・。（笑）
このあと、延々と続く登りに、それぞれが、それぞれのペースで、必死になってがんばりました。
＜写真はありません＞
集合は、山頂手前の「一軒茶屋」。
で、30分～1時間後・・・・・。
一軒茶屋の前には、ヘトヘトになって到着したメンバーの姿がありました。
みんな、座りこんでいます。
先頭を歩ききったＴくん。元気ですね。
いい笑顔です。
充実感にあふれていますね。
最後の登りでずいぶん差がついてしまいましたが、後続のメンバーも無事到着。
この最後の登りはキツイのでかなり心配でしたが、ホッとしました。
でも、ここで終わりではありません。
最後に、山頂までのダラダラ坂が待っています。
疲れきった体を引きずって、ダラダラ坂を登ります。
最高峰に到着です。
さっそくカメラを構えるメンバーもいれば・・・。
座りこむメンバーも・・・。
隊長！ しっかりしてください！（笑）
やっと着いたぁ～！
六甲最高峰931ｍ。全員、みごとに登頂です！
やりましたね。
彼は、よっぽど空腹だったようで、すぐに弁当を出して食べ始めました。
ちょっと待って！ 記念写真、記念写真！（笑）
１人の脱落者もなく、全員そろって登頂です！
みんな、登頂おめでとう！
カメラを構えながら、なんだかとても感動している自分がいました。
このあとは、全員でゆっくり休憩＆昼ごはんを食べました。
休憩の後、山頂下で最後の集合。Ｙ隊長から、あいさつです。
本当にお疲れ様でした。
下山も気を抜かずに歩きましょう。
このあと、有馬温泉へ向かって下山しました。
下山途中、ヘタりこむ隊長。
隊長、あと少しです！ しっかりしてください！（笑）
下山後は、有馬温泉で入浴し、しっかり水分も取って帰りました。
★今日のひと言：メンバーのみなさん、本当にお疲れ様でした。楽しいトレッキングができ、心から感謝です。
［絶景の広がる風吹岩まで来ました］
ロックガーデンを越え、尾根道へ出る急坂を登って・・・。
ゆるやかな尾根道を少し進むと、風吹岩に到着。
後ろに広がる絶景には目もくれず、休憩しています。（笑）
疲れた～・・・って感じでしょうか。
ここまで大きな遅れもなく、全員でまとまって登って来ました。
この調子！
岩の上にいるのは・・・Ｏくん。
iPhoneで絶景を撮影中。
う～ん、確かに素晴らしい景色ですね。
山頂まではまだまだ。
風吹岩でしばし休憩のあと、さらに先へ歩を進めます。
次の目的地は、雨ヶ峠。
かなりお疲れの様子ですね。（笑）
この時点で余裕の笑顔は、Ｋくん。
彼は、富士登山の熟練者です。さすがですね。
笑顔ですが、少しツラそうな感じですね・・・。
ここからは、階段が続きます。
雨ヶ峠手前の登り坂。
もう少しです。
がんばれがんばれ。
キツくても、笑顔は忘れない！えらい！
この方は、余裕の笑顔。
雨ヶ峠の少し手前で待っていた先頭グループ。余裕ですね。
見てください！この元気な顔！（笑）
こちらは、ちとお疲れの模様。
歩くスピードが・・・飛ばしすぎなんです。（笑）
この笑顔。まだまだがんばれそうですね。
腰痛男もがんばっています。（コルセットをはめてきています。笑）
メンバーの中、紅一点の彼女も、よくがんばってくれました。
左のＹくんは、時間の経過とともに“おっさん度”が増してきています。（笑）
まだ、ピースが出ていますね。大丈夫ですね。
★今日のひと言：このあと、最後の登りが待っています。さぁ、もうひとふんばり！ファイト！
［芦屋ロックガーデンの急な岩場を、苦労して登ります・・・］
職場の仲間と六甲山に登ってきました。
これ、職場の人事研修の一環なんですよ。いいでしょ？（笑）
晴天の平日。
気温は低め、人も少なく、ベストのコンディション。
コースは、芦屋川駅からロックガーデン、風吹岩を通って最高峰、そして有馬温泉へと下る一般向けの六甲山・王道コース。
初めてのメンバーもいるので、登るならやっぱりこのコースですよね。
今回は、総勢１６人のメンバーで登ります。（人数が多く、ちょっと不安・・・
）
朝９時。芦屋川駅前に集合。
人事研修ですので、コーディネーターのＹ部長のご挨拶から・・・。
和やかな雰囲気で。
で、出発。
はりきって行きましょう！
少し歩くと、高座の滝。
体が温まってきて、ウォーミングアップ完了。
よーし、やるぞー！という気力がみなぎった顔・・・？（笑）
高座の滝を越えると、芦屋ロックガーデン。
急な岩場が続きます。
列になって登る１６人。
ちょっとした鎖場もあって、けっこう楽しめます。
さぁ、どんどん行くよ～！
まだまだ余裕の表情ですね。
さらに登って・・・。
ちょっと休憩。
・・・隊長！大丈夫ですか？（笑）
一気に高度を上げてきたので、ちょっと息が上がりましたね。
「けっこうキツイなぁ～」とか言ってます。（笑）
この３人は、まだまだ大丈夫そう。
ん？ ちょっと疲れた？（笑）
いい笑顔ですね。
彼は、広島からの参加です。（早朝に広島を出てきました）
よく私のブログに登場するこの２人も、まだ余裕ありそうですね。
余裕の笑顔。
彼も、広島からの参加です。
★今日の一言：まだまだ先は長いよ～！