願いは届いた

移動性の高気圧が本州をおおって天気はよくなるとは思ってたんですが、どうにも高気圧の中心がどこら辺になるかが問題でして、僕は南東が本流になって獅子吼エリアは飛べる。良いコンディションになる・・・と思ってました。大はずれでした。おそらくターゲット大会を成功させたいＲさんの願いが天に届いてしまったのでしょう。見事なぶっ飛びコンディションの一日でした。
石川県フライヤー連盟のイベントの日でした。石川県のスポレクの一環でもあります。集合は朝８時。今日は金沢市の「百万石レース」で自宅の周囲の道路は自動車の通行が制限される。７時４５分すぎたら道路を横切れないのだ。特に先頭集団は目の色変えて走ってるので迷惑かけたくない。こういう日に獅子吼へ行くなら１１時すぎてからいけばいいのだが、今日はそうもいかん。まあ、７時半に家を出るのなら楽にセーフだ。でなわけで６時半起き。
昨年のディフェンディングチャンピオンであるわたくしの今年の記録は３メートル９０センチで８位。一番小さな輪っかの中には入ったんですが、パッドに足は届きませんでした。高度を落とすための翼のシェイクが一回多かったようです。この操作をどれだけがまんできるかが勝負なんですが、なれてないとついやりすぎてしまいます。
大会の後、かたづけをして４時に獅子吼を離脱。大学に行って科研費の申請書のプリントアウトを作り、修正を加える一方で実験の続き。どうにも次の実験に必用な培地の組成を考えてて時間がかかってしまったんだが、５時半に大学を離脱。再び獅子吼エリアのある鶴来町へ。大会の反省会に参加。７時にそれが終わったらまた大学に戻って実験。全部終わって自宅に着いたのは８時２０分すぎてた。大河ドラマ半分しかみれなかったっす。

明日には移動性高気圧は去って、天気は崩れるそうです。
月曜は全国的に雨　滝のような雨の所も (tenki.jp)
寒冷前線の通過があるみたいですね。あさってには寒くなりそうだ。

今日は県連の大会ということで、我が石川県連のBBQ部隊も奮闘していました。僕は計測係だったので、その仕事が一段落つくまで何も食べられませんでしたが、それが終わって一本飛んだ後には食欲全開で食べました。特にお好み焼き♪　おかげさまで体重が増えました。orz
中性脂肪を下げたい　脂質、糖質どちらを減らすべき？（日本経済新聞）
さすがに日経です。ちゃんと科学的に説明していますよ。血液検査で分かるデータからどうすべきかを論じています。まず３点、LDL値の高さ、HDL値の低さ、中性脂肪の高さ。LDLは肝臓から前進へ脂肪を配達するもの。LDL値が高い人は脂肪酸やコレステロールの摂取を控えるべきです。HDL値は全身の細胞から余った脂肪やコレステロールを肝臓へ戻すものです。これの値が低い人は運動不足です。動け。中性脂肪値が高い人は全般的に食いすぎです。食うな。体に溜まる脂肪は「中性脂肪」と呼ばれるものでして、それが血液中で検出される量が高いというのは・・・あかんやろ。

さて、しばらく摂生生活をせねば・・・。

本日のお酒：YEBISU 琥珀エビス　＋　京姫　匠　純米吟醸原酒　ひやおろし　＋　鹿児島芋焼酎　三岳