キノコとイカとポテトのムサカ

舞茸、しめじ、モヤシは、さっとバターで炒めて塩コショー。イカは、さっと塩ゆで。
ポテトは、電子レンジ根菜の調理でエレック。いちょう切り。



ミートソース、ホワイトソースを作り上にかける。
パン粉少々を振り、ミックスチーズをかけて、オーブン電子レンジ、グラタンで、オート調理。