オステオパシー的には、頭部の筋膜・腱膜を緩めてバランスを取り、甲状腺周りのバランスも良くして、メンテナンス方法をお伝えする・・という事くらいですかね、出来るのは（頭蓋調整全般を含む）。
後は有害化学物質が入っているシャンプーやらを使わない・・ってのはもはや常識ですね。
で、つい最近、ソレに加えてちょっと面白い話を聞きました。それは
「ジャガイモの皮を食べること」
もちろん農薬なんかを使ってないとかってのが条件ですけど、すりつぶすなりして飲む習慣をつけるとアラ不思議・・という話でした。本当かなぁ？ けどまあ、お金も懸からないし特に家でジャガイモを作ってる人なんかはすぐにでも実行できるので、とりあえず挑戦してみる価値はあるのではないかと思います。
僕ももしも一転してヤバくなりそうな時がやってきたらその時には実践して報告しますね。たぶんそんな時はこないでしょうけど（ちょいと嫌味かな？）
では！
