寝れない！

昨日の夜は寝苦しくて、朝方暑くて目が覚めました。
エアコンはいつも１～２時間ぐらいでタイマーかけて
あとは扇風機で乗りきってるんですけど、
やっぱりエアコンが切れると暑くて、寝苦しくて
何回か目が覚めますね。

本当はエアコンをずっとかけっぱなしにして、
布団をしっかりかぶって寝るのがいいみたいです。
確かに、エアコンで体が冷えるとか言うけど、
ちゃんと布団かぶったり、それなりに暖かい格好で
寝れば、体が冷えることないもんな～。
ただ、一晩中エアコンつけっぱなしって
どんだけ電気代かかるんだろう・・・。
小心者の私はとてもじゃないけどできないです。


来週は金曜日が祝日で３連休なんですね。
１週間のうちに３連休があると、その分、週の
まん中に休みがとれないから、４日連続勤務とかに
なっちゃうので辛いです。いつも３日行って、
１日休んで、また１日だけ行って土日の連休っていう
パターンなので、３連休があると調子狂います。
やだな～、来週・・・。


２月だったか３月だったか忘れたけど、父親の
がんの転移が発覚してから、毎週末、実家に
かえっていたけど、そろそろ１週間おきぐらいに
させてもらおうと思っています。

なので今週末は帰らないつもり。
今週末は、ゆるめの断食でもしようかな、と。
まだまだダイエットがんばりたいので、
このクソ暑い季節、絶好のダイエットのチャンスなので
今のうちに痩せられるだけ痩せておきたいです。
あと１キロ、最低でも落とさなきゃ！！