来た！

昨日の夜から生理になりました。予定通り。
という訳で、次の週末はゆるめの断食を
しようかな、と思っています。

一応、月１回ずつやっていこう、て思っているので。
でも8時間ダイエットで2.5キロぐらい痩せたし、
かえって断食やった方がリバウンドしそうなので
超絶ゆるめの断食にしようかな、と。
もはや断食じゃないぐらいの断食をしようかと
考えています。

7月もあとちょっとで終わるけど、あと3日で
目標体重達成は難しいかな～？
生理の時って、むくみますからねぇ。
ちょうど7月終わる時、生理の真っさい中だから
まだ体重、重そうだな、まぁいいや。
次の週に期待します。


目標体重達成したとしても、またすぐに
前の食生活には怖くて戻せないので、
このままゆるーく8時間ダイエットは続けます。
たぶん続ければ続けるほど、さらに効果は
出る、と信じているので。


目標体重はあくまでも目標体重で、
そこで満足できる訳ではないから、もちろん、
それ以上に痩せられるのなら、あと3キロとか
痩せたいです。



それに目標体重が近づいている割には、
あんまり見た目とかサイズとかかわってないんですよね。
おかし～な・・・・。目標体重まで落ちたら
あのパンツや、あのトップスがゆるくなるって
思ってたのに、全然なんだもん。


まだまだ9月までは半袖着るから、もっと細くなりたいから
やっぱりダイエット、まだまだがんばります！
早くスリムになりたい！