ハイになっちゃった

今日は5日ぶり？６日ぶりぐらいにウォーキングに行きました。
ずっと早く行きたい！と思っていたウォーキングなので、
歩いている途中でハイになってしまったようで、気がついたら
あっという間に1時間半経過していて、慌てて戻ってきたので
結局トータルで2時間近く歩いていました。お～思いっきりハイな状態。


いつもだったら1時間半もたつと足が上がらなくなってきて
歩いていてもダラダラ歩きになってしまったり、つまづいたり
するんですけど、今日はまったくそんな事なかったので、完全に
ハイな状態になってたんですね～きっと。

で、家に帰ってきた途端に疲れがどっと出て、
しばらくソファに寝転がってうだうだしてました。

もちろん足はパンパン、腰もパンパン・・・。
今日は寝る前にしっかりふくらはぎをもんで寝ないと
寝ている時に足がつりそうです。


4月の後半は、不眠症になってしまって１日3～4時間しか
寝れないという日が続いていたんですけど、旅行をきっかけに
また眠れるようになりました。

今日もウォーキングで疲れたから、きっと眠れるはず・・・。
それにしても、ウォーキングをここまで楽しんでる私、大丈夫か？（汗）