15:30から献血ルームを予約していたので走って行きました
5km
気温も高くなってきたので汗かきました💦
診察も受けて、本日の血圧は
127/93
あれ😯低かった
下の血圧は高いけどね
ヘマトクリット値が50.1%だったので出来ませんでした〜
また走って帰宅4.85km
運動不足気味だったので
今週は土日走りました💪
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