16時から寒いけどランニングへ
ゆっくり、苦しくなったらペース落としながら
やっとこさで5km
2023年累計で605.3kmとなりました
今年は月50kmペースでのランだったのかぁ
まあ及第点だな😊
昨日は、超久しぶりに博多•天神方面へ
鳥栖からまず博多駅へ
クリスマスムード一色🎄
歩いて天神方面へ
5〜６年ぶりで道路や建物がだいぶ変わったような
長崎とは全然規模が違うなぁ〜とあらためて実感
浦島太郎状態
田舎が自分には合ってるなぁと
同窓会っていうか、中学からの仲間と4人で再会
６年ぶりくらいに
居酒屋行ってカラオケ行って
西鉄電車で帰ってきました🚞
今朝は冷えますね
今日はいまから年賀状
