暑いっす☀️💦

今日もぐうたら…11時過ぎ

勉強しないといけないのに…

　　

昼過ぎから、日焼け止め塗ってランニング&ウォーキング

5.35km

暑くてフラフラになりました

２リットルミネラルウォーター買って

水分補給💧

パリパリ皿うどん

しめじ、ニラ、もやし、キャベツ

しばし休息