梅雨明けが来週みたい
今日も朝から☔️☁️の空模様
まずは歩いて献血ルームピースへ
いつもは、献血ルームもみじですが気分転換に場所変え
13時過ぎに行きました
食事が7時と申告したらカロリーメイトを食べてください、と。いただきました。
血漿の成分献血56回目
15時過ぎに終わりました。
今日もネスレのキットカットをいただきました‼️
傘をさして9kgのリュックを背負って🚶♂️
中身は米5kg、おーいお茶2kg2本
帰宅後、雨が止んでるのでランニングへ
リュックには折り畳み傘を入れて
ゆっくり10km
疲れた〜
今月累計70km
今年累計810km
