脱皮した！ １

今日は寒いです
まあ、、毎日の事ですが


マラソンで痛めた足の爪
先日からブラブラしていましたが、、
今朝、、

はがれました
なんか、、、
早くない、、、
小さな爪が頑張っています
早く大きくなれ、、、

他の爪はまだまだです



それじゃ、また、あした　

感謝！！

天気予報を裏切り
今日は少し暖かい
こんな裏切りは嬉しいですね
最高気温は―４度
皆さんにしては寒いよね



昨夜TOTOが無事出張から帰ってきました
今日は時差ぼけ直し？？
布団にもぐってます



私事でありますが先日誕生日でした
いつもの事ですがTOTOは出張
代わりに息子が頼まれた花をくれました

今年はケーキも

つくづく幸せだなぁ～と感じました

ありがとう
また、１年頑張ろう


それじゃ、また、あした　

ランチ！！

今朝は冷え込みました
－１９．３度最高気温―８度
寒い日が続いています

今日は高校の時の友達とランチ
こんなに近くにいても年賀状の交換
お互いの誕生日のおめでとうメールくらいでしたが
１０年ぶりくらいに合いました
この１０年お互い色々とあり
話が尽きません
孫、親、お嫁さん、自分の身体の事、、、
それだけ年老いたわけで
考えることもありました
ここに来て私の病気のカミングアウト
中々話すことがなかったので良かったです
これからはもう少し頻繁に会えるようにしたいねぇ


所でランチは

民家なのでわかりづらいかもしれませんが
看板はちゃんと出ていますよ
私が食べたのは

とろとろのオムライスとビーフシチュー
ボリュウムがありすぎ食べ過ぎです
このほかにもおしゃれな野菜サラダ、デザート、コーヒー
食べるのと話すのでいっぱいでした

食後の後はブラりブラり、、、
冬の美瑛を撮ってきましたよ

嵐のCMでおなじみの５本の木（冬バージョン）

旭岳がきれい

雪深い美瑛です

気持ちが落ち着いた～～～～～



それじゃ、また、あした　

最終日だよ

朝６：００に起きる
いつもは目覚めるのが遅い弟の方が早かったなぁ～
良く寝れたのかなぁ～、、、
持ち込みしたご飯も丁度良くなくなりました
忘れ物がないか何度も部屋を確認して８：３０チェックアウト
８：４５分にはお迎えに来てくれる予定でしたが
９：００になっても来ない
電話を入れようとしたとき遠くから○○さんですか？と声が聞こえる
ホテルを間違っていたようで何度も誤ってくれました
１５分遅くなりましたが順調に空港に着きました
手荷物を預けるのにすごい人の列
手続きに時間がかかる
免税店で最後の買い物をしようと思っていたのに、、、
予定が大幅に狂いクロワッサン１個を買い搭乗を待つ
10分遅れで飛行機に乗り込みました

まだまだ食べていない食材、行けていないお店が沢山あります
楽しい所がいっぱい、、、
次回を楽しみにして、、、
ホノルルともバイバイ
色々あり１日短くなりましたが
気候の良い過ごしやすい日々でした
　
機内食です

何故か眠気が増し爆睡


16日予定時間より早く千歳空港に到着
途中夕食をとり９：３０過ぎ自宅に到着しました
雪が多く寒い、、、
現実に戻りました

手術をしてから体調、体力管理のつもりで歩くことから始め
軽くランニング、、、
これなら走ることが出来るかも、、、と
短い距離からマラソンに参加してきた
そしていつか制限時間のないホノルルマラソンに出たい、、、
そう思っていたが
こんなに参加できるとは思わなかった
これからも気持ちはあるが体力がついていかなくなるかも、、、
いつまで走れるのかなぁ、、、心配はあるけれど

少しでいい楽しく走れたら、、、
そんな思いでこれからも進んで行きたいな


マラソンの報告は最後になりました
長い間お付き合いありがとうございました



それじゃ、また、あした　


追記、、、ホノルルマラソンの様子が14日TVで放送になります
　　　　　私は映りませんが、、、良かったら観てください
　　　　　エッ！！決して回し者ではありませんよ（笑

ロコモコ

TOTOドイツ出張
雪が強く降っていたので少し遅れましたが
無事飛び立ちました
いってらっしゃい


ハワイ５日目

今日はロコモコを食べたくて
７：００に開いているお店のクーポンを見つけたので行ってみた
あら、、、
あれ、、、
工事中？？？
お店は閉まっていました、、、ざ・ん・ね・ん
またまた歩いてドライブインレインボーへ


テイクアウトして部屋で食べることに
すみませんケチャプのかけ方が雑でした
目玉焼き、ハンバーグが２個ついているので丁度半分
歩いたのでお腹もすき一気に食べました

またまたアラモアナショッピングセンターへ
お店をウロウロ、、、
そして2度目のアサイボール

お店の系列は同じなのですがこちらはハチミツが多く甘かった
お店を出ると、、、(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
日ハムの選手が、、、優勝旅行で来ていたのね
カメラが回っていたので近くに寄るのは遠慮しました
宮西選手、新垣選手をまじかで見れた
これはラッキーでした
その後もチョロチョロし
お腹が空かないのでハワイアンセンターへ行き遅めの昼食

初フォーを食べる
外は暑いです、、、が夕方は気温が下がる
それでも人の多さで暑いですけどね

夕方キングスビレッジへいき夕食をget
曜日違いで開かれているようで今回はラッキーでした

プレイトランチです　ガーリックシュリンプ　サラダ
お腹いっぱい
やはり量は多いな～

明日はいよいよ帰国です
荷物を整理していると弟が大きな声を、、、
帰りの空港券の中からドルが出てきた
今まで「ドルが少なくておかしいな～」と思っていたようで
それを見た私は「買い物行くかい？」と聞くと「ウン」と返事
もう、７：００近かったけどバスに乗り込みました
好きなコーヒー豆をたっぷりと買い部屋に戻りました
この時の素早い動き、、、惚れ惚れです（自画自賛）

明日の朝は早いので荷作りをして就寝



それじゃ、また、あした　

受診日

今日は術後８年半の診察日でした
受付を済ませMRIの検査をまつ
検査着に着替えて造影剤を注射
ドーナツ型の装置の上にうつ伏せ
胸部だけが移ります
なんか、、、
眠たくなったのですが
このまま寝ると顔に跡がつくかなぁ、、、？
と思うと出来るだけ力が入らないようにした
それからは顔が気になり（笑
早く終わらないかと気になりました
（ほんとバカな私です）

診察室に行き映像を確認
先生から「大丈夫ですね」を頂きました
良かった

お正月太りを気にしていましたが
どうにか体重もセーフ

次回は７月になります
このまま気を付けながら進みます　


帰ったら孫ッちの七五三の写真が届いていました
今日で３歳
まだまだ、、、大きくなりますね




それじゃ、また、あした　

どんど焼き

穏やかに過ぎていた日々
昨日から雪ハネが続いています
雪が軽いのでまだましだけど気温が低い
積雪５３ｃｍまだ積もりますね

神社まで歩いていつもの様にお参り
どんど焼きが行われて居たので

煙を頂きました～
熊手

沢山の良いことをかき集められますように
そんな願いを込めて、、、



今日はこれから病院受診
体重がオーバーしていませんように



それじゃ、また、あした　

今日も快晴

ホノルル滞在４日目
６：００起床
７：００にパンケーキ店へ

いつもは混んでいてなかなか入れないのですが
早朝は並ばないで食べれます

ブルーベリーホイップクリーム
１人一皿は無理だと思い一皿を２人で食べました
もう少しフワフワをイメージしていたのですが、、、、
でも、、、美味しかった
コーヒーがお代わり自由なので3杯も飲んだよ
お店に入ってすぐ雨が降っていたけど食べ終わると止みました
バスでアラモアナまで、、、
時間が早かったのでまだお店が開店していない
曇り空の中出雲大社まで行くことに

歩いて1時間かかりました
昨年のお守りを返し新しく購入
私は御朱印帳をget
　

今回弟は膝を痛めていたので痛い足をかばいながらゆっくり歩いた
往復2時間はきつかったね
こんなに歩くとは思わなかったのでアラモアナで遅い昼食
何時来ても混んでいるフードコートです
15：30分部屋に戻る
まだお掃除が終わっていなくて
ハワイアンセンターへ行きブラブラ歩いていると
ハイアットファーマーズマーケットが眼に入り
ここでサラダ、ハチミツを買う

１９：００夕食

野菜を多く食べていたので便秘の心配はなかったです
2種類のサラダを半分にして、、ヘルシーですねぇ

旅行は睡眠が大切と、、、
ハワイに入って9：00には寝ていた私
それに付き合っていた弟は寝れなかっただろうなぁ


それじゃ、また、あした　

ギョ、ギョ、ギョ、、いや魚です

穏やかな、穏やかな日です
TOTOの知り合いから新鮮な魚が送られてきました

ホッケ、、、カレイ、、、、おまけに

カジカです、、、

ギョ、ギョ、ギョです

どうする、、、、？
私生ものも生魚も苦手
今日は頼みのTOTOもいない

ダメにすると申し訳ないし

不安はあるけど処理しました

カジカはゴメン
私には無理

沢山あったので知り合いにもお裾分けしました

今日はカレイの煮つけです



美味しい魚
ありがとうございました




それじゃ、また、あした　

ご褒美日

今日２度目の登場です
お正月は食べ過ぎ体重増加なので
午前中神社まで歩いてきました
食べ過ぎないように気を付けよう！！

マラソン翌日です

１２日　６：００起床　　　朝食
思っていたよりも足は楽に歩けてる
完走Tシャツを着て外出
今年から完走証受け取りがコンベンションセンターになったので
８：３０分発の直行バスに乗りこむ
もう多くの人が並んでいたが
列に沿いながらすんなりと受け取ることが出来ました
１０：３０分ハワイアンセンターに行きご褒美

アサイボールとコーヒーで乾杯
２人でご苦労様会
至福のひと時です
この時隣り合わせた名古屋の２人
新婚旅行で訪れた様です
１カ月前にマラソンがあることを知り練習して
当日申し込んで参加したようで足がヤバかったです
椅子から立ち上がるのもやっと
私達に「こんなにひどくなるものですか？」と話しかけてきた
それは頑張った証なので今日は歩くといいですよ、、とアドバイス
奥さんはよく話す人で妊娠中
それでも明日はダイヤモンドヘッドに登るという
もう、ビックリ
いくら安定期に入っていると言っても大丈夫なのか？
本当に登ったのか？心配になりました

その後ドンキー、ウォ―ルマートで買い物
１４：３０分ホテルに戻る
１５：３０分キングスビレッジファーマーズマーケットへ
　
フルーツ、焼き菓子、ハチミツ等売られてます
ここでタピオカフルーツセレクト

これが甘くて、、、失敗しました
野菜サラダを買いワイキキの海へ
　
　
夕陽に染まるダイヤモンドヘッド
　
喉が渇いた、、、と言う弟　　　スムージーを見つけ購入して部屋に戻る
smallなのにやはり大きいサイズ
でも、美味しかったよ

今日も良く食べました



それじゃ、また、あした