今日も
気持ち良い風が吹いています
先日玄関周りをキレイにしました
今年のお花
TOTOが５０円の苗を買ってきました
まだまだ小さいですがおおきくな～れ
早いもので５月も終わり
今日も元気で行こう
それじゃ、また、あした
気持ち良い風が吹いています
先日玄関周りをキレイにしました
今年のお花
TOTOが５０円の苗を買ってきました
まだまだ小さいですがおおきくな～れ
早いもので５月も終わり
今日も元気で行こう
それじゃ、また、あした
朝から生暖かい空気
でも、、、黄砂がすごい
白い車も黄色くなっています
今日は真夏日
最高気温３０，８度
急にこの暑さです
朝からRunしましたが１１：００の時点で２９，３、、、
暑かった～～～
やっぱ暑いと走れんわ～
で、、、
またまた弱い自分がでて歩きに
あ～～～～～情けない
いつも途中で塩飴を食べるのですが
今回も飴をなめながら何の気なしに歩き
口の中で歯にくっつけて遊ぶようにしていたら
アラっ、、、
やばい
奥歯にかぶせていたものも一緒にとれた、、、、
あ～～～～やってしまった
後悔先にたたず
一気にテンション
歯医者に電話して応急処置をお願いする
衛生士さんに事情を話て少しすると
先生との会話が聞こえてきた
「うららさん飴なめてて、、、、」
「プッ、、、、」と先生の笑い声
私、、、笑われてる、、、、
ドジッたなぁ
かぶせを合わせてもらったら
ナント、、合っていなかった
随分前のものだから合わなくなっていたんでしょうね
レントゲンで見てみると根元が炎症起こしていました
まずこちらの処置をして作り治すことにし
歯医者に通うことになりました
憎き飴玉、、、されど飴玉、、、
こんなことがなかったら歯医者にも行かなかったから
飴玉に感謝、、、かな？
皆さんも飴玉に気を付けてね
それじゃ、また、あした
でも、、、黄砂がすごい
白い車も黄色くなっています
今日は真夏日
最高気温３０，８度
急にこの暑さです
朝からRunしましたが１１：００の時点で２９，３、、、
暑かった～～～
やっぱ暑いと走れんわ～
で、、、
またまた弱い自分がでて歩きに
あ～～～～～情けない
いつも途中で塩飴を食べるのですが
今回も飴をなめながら何の気なしに歩き
口の中で歯にくっつけて遊ぶようにしていたら
アラっ、、、
やばい
奥歯にかぶせていたものも一緒にとれた、、、、
あ～～～～やってしまった
後悔先にたたず
一気にテンション
歯医者に電話して応急処置をお願いする
衛生士さんに事情を話て少しすると
先生との会話が聞こえてきた
「うららさん飴なめてて、、、、」
「プッ、、、、」と先生の笑い声
私、、、笑われてる、、、、
ドジッたなぁ
かぶせを合わせてもらったら
ナント、、合っていなかった
随分前のものだから合わなくなっていたんでしょうね
レントゲンで見てみると根元が炎症起こしていました
まずこちらの処置をして作り治すことにし
歯医者に通うことになりました
憎き飴玉、、、されど飴玉、、、
こんなことがなかったら歯医者にも行かなかったから
飴玉に感謝、、、かな？
皆さんも飴玉に気を付けてね
それじゃ、また、あした
今日は晴れています
でも、でも、、風つよ～～～い
そろそろ庭、畑の仕事始めなきゃと
苗を植えたのは良かったけれど
手を洗いフト手を見ると
爪の中が土で黒くなっていた
これはまずいな～～～～と思い皮膚科受診してきました
昨年の１０月ころから爪の色が黄色くなり
次第に白くなりました
友達からは爪水虫じゃないの？って言われ気にはしていたけれど
病院へ行かず
爪が伸びたら治るのでは、、、、？？？
実際良くなりかけたのですが
また、白くなりました
買い物に行ってお金を渡すとき「恥ずかしい、、」と気になったり
知らない人は水虫？って思うよね
親指だけなのですが、、、こんな状態
爪甲剥離（そうこうはくり）
爪が先のほうからはがれ黄白色になる
私自身原因はわかりません
いろいろ調べたら厄介なものらしく治りづらいとか、、、
けが,細菌、カビなどの感染、薬の副作用、洗剤の影響もあるとか
親指の使い方もあるらしい
今は手袋を履いて水仕事しています
（手袋は嫌なんだけどねぇ）
病院からは塗り薬をもらい１日２回塗っています
時間をかけて完治するのを待つしかないなぁ
まぁ、、無理しないようにね
それじゃ、また、あした
でも、でも、、風つよ～～～い
そろそろ庭、畑の仕事始めなきゃと
苗を植えたのは良かったけれど
手を洗いフト手を見ると
爪の中が土で黒くなっていた
これはまずいな～～～～と思い皮膚科受診してきました
昨年の１０月ころから爪の色が黄色くなり
次第に白くなりました
友達からは爪水虫じゃないの？って言われ気にはしていたけれど
病院へ行かず
爪が伸びたら治るのでは、、、、？？？
実際良くなりかけたのですが
また、白くなりました
買い物に行ってお金を渡すとき「恥ずかしい、、」と気になったり
知らない人は水虫？って思うよね
親指だけなのですが、、、こんな状態
爪甲剥離（そうこうはくり）
爪が先のほうからはがれ黄白色になる
私自身原因はわかりません
いろいろ調べたら厄介なものらしく治りづらいとか、、、
けが,細菌、カビなどの感染、薬の副作用、洗剤の影響もあるとか
親指の使い方もあるらしい
今は手袋を履いて水仕事しています
（手袋は嫌なんだけどねぇ）
病院からは塗り薬をもらい１日２回塗っています
時間をかけて完治するのを待つしかないなぁ
まぁ、、無理しないようにね
それじゃ、また、あした
今日は
朝は冷え込みました２，６度
朝一で暖房入れちゃいました
オホーツクのほうでは雪が降っていましたから、、、
寒いです
６/８日に行われる美瑛ヘルシーマラソン
エントリー承認証が届きました
一気に気分も
頑張らなくちゃ
春は１０分走ると息切れ、、、
ついつい歩いてしまう日々
それでも、
少しづつ距離を延ばしどうにか１時間走れるようになりました
と言ってももう時間がありません
今頃こんなことでいいの？？？
自問自答の日々です
毎日走っているわけではありません
そんな体力ないですから～～～
最近になって１時間走週に２回、ウ―キングを心がけています
先日は９０分走挑戦
ここでわかりました
私のペース配分が間違っていたことに、、、、
今更ですが
走るのが早く息切れしていたんです
ゆっくり走るとどうにか走れたのです
昔、短距離をしていたので早く早くがどこかにあったのねぇ
それに２０Kｍ、３時間以内、、、
これが私にはすごいプレッシャーになっています
でも、、、
距離を決めたのは私
練習はうそをつかないよね
そう信じて
残りの時間を過ごそう
それじゃ、また、あした
朝は冷え込みました２，６度
朝一で暖房入れちゃいました
オホーツクのほうでは雪が降っていましたから、、、
寒いです
６/８日に行われる美瑛ヘルシーマラソン
エントリー承認証が届きました
一気に気分も
頑張らなくちゃ
春は１０分走ると息切れ、、、
ついつい歩いてしまう日々
それでも、
少しづつ距離を延ばしどうにか１時間走れるようになりました
と言ってももう時間がありません
今頃こんなことでいいの？？？
自問自答の日々です
毎日走っているわけではありません
そんな体力ないですから～～～
最近になって１時間走週に２回
、ウ―キングを心がけています先日は９０分走挑戦
ここでわかりました
私のペース配分が間違っていたことに、、、、
今更ですが
走るのが早く息切れしていたんです
ゆっくり走るとどうにか走れたのです
昔、短距離をしていたので早く早くがどこかにあったのねぇ
それに２０Kｍ、３時間以内、、、
これが私にはすごいプレッシャーになっています
でも、、、
距離を決めたのは私
練習はうそをつかないよね
そう信じて
残りの時間を過ごそう
それじゃ、また、あした
母
2014-05-21 | 家族
今日も晴れ
午後からは天気が崩れそう
母と病院へ
以前から足の爪が気になっていたのですが
やっと皮膚科へ行ってきました
９４歳の母を見た先生が
「えっ、歩けるんですね、、、」と
「年齢からして歩いてくるとは思わなかった」ですって
耳は遠いけど元気です
巻き爪の処理をしてもらい帰ってきました
つま先が靴に当たらなくなりスッキリしたよう
暖かい日は散歩楽しめますね
それじゃ、また、あした
午後からは天気が崩れそう
母と病院へ
以前から足の爪が気になっていたのですが
やっと皮膚科へ行ってきました
９４歳の母を見た先生が
「えっ、歩けるんですね、、、」と
「年齢からして歩いてくるとは思わなかった」ですって
耳は遠いけど元気です
巻き爪の処理をしてもらい帰ってきました
つま先が靴に当たらなくなりスッキリしたよう
暖かい日は散歩楽しめますね
それじゃ、また、あした
今朝も寒い朝になりました
北のほうでは雪です
夏タイヤに履き替えてる人が多いので
高速は通行止めになってます
運転気を付けてね
気温は一桁どまり
手足が冷えます
町内清掃に参加
「寒いねぇ」が挨拶になり
一回りしてごみを拾いました
参加する人は大体決まっていますが
みんなが参加してくれると嬉しいですね
TOTOも無事に帰ってきました
空港の気温は２，８度
あまりの寒さに
「寒い、寒い」を連発しています
本当に寒がりです
あまりの寒さに庭のチューリップも
今日は咲きませんよ！！
と言っています
それじゃ、また、あした
北のほうでは雪です
夏タイヤに履き替えてる人が多いので
高速は通行止めになってます
運転気を付けてね
気温は一桁どまり
手足が冷えます
町内清掃に参加
「寒いねぇ」が挨拶になり
一回りしてごみを拾いました
参加する人は大体決まっていますが
みんなが参加してくれると嬉しいですね
TOTOも無事に帰ってきました
空港の気温は２，８度
あまりの寒さに
「寒い、寒い」を連発しています
本当に寒がりです
あまりの寒さに庭のチューリップも
今日は咲きませんよ！！
と言っています
それじゃ、また、あした
今日はです
乾燥気味でしたので恵みの雨でしょうか？
先日は２８度と夏日もあっただっけに
今日の５．５度は寒すぎです
おまけに明日は
マーク
なんで、、、、ぇ
それじゃ、また、あした
です乾燥気味でしたので恵みの雨でしょうか？
先日は２８度と夏日もあっただっけに
今日の５．５度は寒すぎです
おまけに明日は
マークなんで、、、、ぇ
それじゃ、また、あした
最高気温２８，３度
暑すぎない？？？
新緑がまぶしくなりました
今日は母の通院日
付き添いで行っています
すっかり耳が遠くなり話が飛んでしまいます
天気も良かったので実家までドライブ
ちょっと山の中なので桜が満開でした
毎年「これが最後、、、、」と言っている母
今年も満開の桜見れたねぇ
それじゃ、また、あした
暑すぎない？？？
新緑がまぶしくなりました
今日は母の通院日
付き添いで行っています
すっかり耳が遠くなり話が飛んでしまいます
天気も良かったので実家までドライブ
ちょっと山の中なので桜が満開でした
毎年「これが最後、、、、」
と言っている母今年も満開の桜見れたねぇ
それじゃ、また、あした
母の日
2014-05-11 | 家族
今日は夏日
あついよ～～～～
５月にこんなに暑くなってもいいの？
嬉しいですけどねぇ
TOTOは今日から中国へ出張です
朝会社まで送ってバイバイ～～
１６日に帰ってきます
今日は母の日
次男夫婦からお花が届きました
明るい色のカーネーション
かわいい色で嬉しかったよぉ
ありがとうね
ちょっと部屋の中が賑やかになりました
それじゃ、また、あした
あついよ～～～～
５月にこんなに暑くなってもいいの？
嬉しいですけどねぇ
TOTOは今日から中国へ出張です
朝会社まで送ってバイバイ～～
１６日に帰ってきます
今日は母の日
次男夫婦からお花が届きました
明るい色のカーネーション
かわいい色で嬉しかったよぉ
ありがとうね
ちょっと部屋の中が賑やかになりました
それじゃ、また、あした
桜・満開
2014-05-05 | 花
春らしい気温になりました
桜も満開になり花見日和です
桜並木
くもり空で残念でしたがキレイ
GWに間に合ってよかったね
今年も満開を楽しみました
それじゃ、また、あした
桜も満開になり花見日和です
桜並木
くもり空で残念でしたがキレイ
GWに間に合ってよかったね
今年も満開を楽しみました
それじゃ、また、あした