また、あした  乱 ・ 蘭 ・ run

健康だと思っていた私の体に突然やってきた病気。これからも笑顔であえますように

9月終わり

2014-09-30 | 日々のこと
雨がパラパラ降っています
27日から茨木の姉夫婦が帰省していました
28日夜はお食事に誘ってもらいネオン街へ
マラソンで疲れていたけれど
食欲の秋です
話も盛り上がり楽しく3時間過ごす
ホテルまで見送り早い帰宅になりました

今日は姉たちを見送りに飛行場まで行く
元気でいたらまた会えるね
来年も会いましょう、、、、


学生が修学旅行で来ていたけれど
「寒い、寒い」を連発していました
東京は28度らしいです


9月スポーツの秋でした





それじゃ、また、あした 

旭川ハーフマラソン

2014-09-29 | RUN
少し暖かい朝になりました
28日旭川ハーフマラソン大会が花咲スポーツ公園で開かれました

参加者3162名
我が家は3人初参加

相変わらず地味な家族です
朝7:00過ぎに家を出て車の中でおにぎりを食べ
陸上競技場につき会場内を一回り
準備運動をしながら待つ
私とTOTOは2回目のハーフマラソンに挑戦

長男は10Kを走ります
アップ時は暑い日差しが出ていましたが
9:30分のスタート時は今にも降り出しそうな空に、、、
雨に当たらないように、、、、
そんな思いの中スタートの号砲が鳴る
スタート時は込み合っているのでゆっくりのペース
グランドを1周して河川敷に
初めての参加なのでどこの道を走るのか全く分からず、、、
まぁ、先頭に立つわけではないので皆の後をついていけばいいんですけどね
曇り空といえども少し走ると汗が流れる
最初の給水所で(6km)スポーツドリンクをゲット
一緒にバナナもあったので頂きました
それから順調に走ったけれど折り返し地点まで長かった~
まだ?まだ?何処まで行くの~、、、そんな思いで走っていました
河川敷なので景色も草、時々パークゴルフをしている人達が見える
少し寂しいコースです
折り返すと向かい風、、、きつかったぁ
後ろから抜かされながらも自分のペースで
18㎞地点で2時間近く、、、
このままでは美瑛のタイムと同じくらいになってしまう、、、
一発奮起してピッチを少し上げるように頑張ったぁ
もう足は重いし動かない、、、
ミニトマトを用意してくださった人には感謝です
おいしく2個もいただきました~
ゴール近くに来ると声援も多くなるので少し元気に
グランドに入ってから最後の力を出し
どうにか2時間20分以内で走り切れました
完走証とタオル、スポーツドリンクをもらい
先にゴールしていたTOTOと合流
今回そんなに走れていなかったので心配しましたが
ナントか走り切れたことに満足
荷物を受け取り体育館でストレッチ
先に10kを走り終えてた息子と合流して帰宅する
私達がゴールしてから雨になりなんともラッキーでした

今回の参加者の中で最高齢は87歳だそうです
60代、70代、の方も沢山参加されていたので
まだまだ元気な方が一杯いますよ~~


参加賞

あさっぴーとゲストの夏見円さん

皆完走、タイムも更新しました

時折り冷たい風も吹きましたが
心地よい汗を流しました



それじゃ、また、あした 

怪しい雲

2014-09-22 | 日々のこと
天気がコロコロと変わります
洗濯物を外に出しての外出は危険
強い雨かと思ったら
今日は雹も降りました
雷も大きくなっています

怪しい空模様だと思いませんか?
いやだなあ~



それじゃ、また、あした 

帯広へ

2014-09-22 | 次男
先日の連休に帯広へ行ってきました
連休と言っても男性陣は仕事
一人の私は一人ドライブです
前日にJ子に用事のないことを確認して
申し訳ないけど急遽決めました

この日は晴れ~~~で家を出たのですが
帯広は曇り空
まっ、雨じゃないからいいか~
引っ越してから初訪問
ホント近くまで行ったのにそれらしき家が見えない
ぐるぐる回りここじゃないだろう、、、、と思う道を入っていくと
ありました息子の車が、、、、
無事ついてホッとし孫っちと対面
変わっていない!!「可愛い~~~」
そんなこともしていられないので
こちらから持ち込んだ野菜を下して
すぐに昼食に出掛ける
昼食は天ぷら屋さん
待ち時間が40分くらい、、、
その間に孫っちはミルクでおなか一杯に
ごきげんで過ごすことが出来ました
美味しい天丼を頂きましたよ

それから帯広動物園へ

駐車場は車がいっぱい
大きな物には興味を示しますが
小さいものは???
ベビーカーに乗っているので視線が届かないのかもしれません
一人で声を出して楽しんでました(笑

次男家族

キリンガラの自販機
ブラブラしながら動物を楽しみ
4時頃自宅に戻る
やっと立つことが出来るようになったけど
目を離すとドッテ~ン
元気に成長しているよ

4時半に帯広出発して8時に家に戻りました

日帰りのあわただしい一日でしたが
楽しい時間でした

また行くぞ~~~~



それじゃ、また、あした 




雨ばかり、、、

2014-09-19 | 日々のこと
最近はばかり
気温も15度前後にしかならず
寒い毎日です
天気も落ち着かず降ったりやんだりで
出掛けるのも考えます
一雨ごとに寒くなり
暖房も欲しいこの頃
長袖の準備しなきゃぁ~

週末からは天気になるようなのですが
気温もどこまで上がってくれるかな



皆さんも暖かくして過ごしてしてくださいね





それじゃ、また、あした 

初冠雪

2014-09-16 | 風景
朝は晴れていたのですが
突然黒い雲が現れ
雷、雹が降り出しました
少しの時間でしたが酷かった
午後から山を見てみると

ナント、ナント旭岳の山頂が白くなってる~~~
2~3日前には紅葉がきれいになってきたと、、、、言っていたのに
最近寒くなってきたと思っていたんだけど
雪を見ると余計に寒く感じます

新聞の写真を借りました
空から見るとこんな感じになっているようです
紅葉とのコントラストが鮮やかですね

寒い季節がやってきますね




それじゃ、また、あした 



ガールズRUN

2014-09-15 | RUN
良く晴れてます
秋晴れ、、、最高
今日はガールズRUN
毎回雨でしたが今年は見事に晴れ~~~


開会式にはあさっぴーも応援に

沢山のガールが、、、、参加
ママさんランナーもいました
パパさんがしっかり子守りをして応援
微笑ましかったです


いい汗を流しました




それじゃ、また、あした 

集中豪雨

2014-09-11 | 日々のこと
今日は
気温も低く18,2度までしか上がりませんでした
長袖、長ズボンの1日

朝、起きてTVを観たら札幌に大雨得別警報が、、
川の氾濫で水浸しの様子が映し出されました
こんなことは初めて??
我が家の方は7時頃から降り出し
午前中は大雨になりました
徐々に小降りになり夕方は青空が見られました
それでもまだ、千歳、札幌は警報が出て
まだまだ、雨の注意が必要です

自然災害、、、ホント多いなぁ


昨日茨木の姉家族が来道
この雨では出かけられないよ~


皆さんの所は大丈夫かな?




それじゃ、また、あした 



秋の味覚

2014-09-08 | 食事
埼玉の兄から梨が届きました

大きくてみずみずしく美味しかったナッシ―

実家の兄から

トウモロコシが届きました
沢山いただいたので冷凍にしたよ

鮭を頂いたり秋の味覚を楽しんでいます


食欲の秋だなぁ



それじゃ、また、あした 

つかまり立ち

2014-09-07 | 次男
ていたかと思ったら
急にが降ったり変わりやすい天気
一雨ごとに秋を感じます
寒くなるのはイヤ


孫っちがつかまり立ちしました

外にいるパパさんを見ています
この画像が送られて
じぃじ、ばぁばは目を細めて喜びました
特にじぃじは何回も見てたよ

興味新進
でも、、、、頭が、、、抜けない
いたずらっ子になり目が離せないね
子供は日々成長してる


私も成長しなきゃなぁ
身体ではありませんよ、、、、






それじゃ、また、あした